如何祛痘和痘印
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祛痘和痘印可通過調(diào)整飲食、局部護理、藥物治療、光電治療、化學剝脫等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素引起，痘印多為炎癥后色素沉著或瘢痕形成。
1、調(diào)整飲食
減少高糖、高脂及乳制品攝入有助于控制皮脂分泌。適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，或含鋅的牡蠣、南瓜籽，可調(diào)節(jié)皮膚代謝。避免辛辣刺激食物誘發(fā)炎癥加重，每日飲水保持1500-2000毫升促進代謝。
2、局部護理
選用含硫磺、水楊酸的潔面產(chǎn)品清潔油脂，配合溫和保濕霜維持屏障功能。紅腫痘痘可局部點涂夫西地酸乳膏抑制細菌，破潰處用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。新生痘印使用含煙酰胺的精華減輕色素沉積。
3、藥物治療
頑固痤瘡需遵醫(yī)囑口服多西環(huán)素片抗炎，或異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)角化。伴激素紊亂者可短期用螺內(nèi)酯片控油。痘印處涂抹氫醌乳膏淡化色素，增生性瘢痕注射復方倍他米松注射液軟化組織。
4、光電治療
紅藍光照射可殺滅痤瘡丙酸桿菌并消炎，適合活躍期痘痘。點陣激光通過熱刺激促進膠原重塑，改善凹陷性痘坑。強脈沖光能選擇性破壞黑色素，對紅褐色痘印效果顯著，需3-5次療程。
5、化學剝脫
果酸換膚通過20%-70%濃度梯度溶解角質(zhì)，疏通堵塞毛孔。水楊酸具有抗炎和脂溶性特性，適合油性肌膚。超分子水楊酸可滲透至毛囊深層，改善閉口粉刺并提亮膚色，術(shù)后需嚴格防曬。
日常需避免用手擠壓痘痘，防止感染擴散和瘢痕加重。外出時選擇SPF30以上防曬霜，紫外線會加劇色素沉積。保證23點前入睡有助于調(diào)節(jié)皮脂腺功能，每周3次有氧運動可促進代謝廢物排出。若痘痘反復發(fā)作或痘印持續(xù)超過半年，建議至皮膚科進行專業(yè)評估和治療方案調(diào)整。
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中醫(yī)應(yīng)該怎么調(diào)理痤瘡
中醫(yī)調(diào)理痤瘡主要是清熱解毒，常用五味消毒飲，同時要求控制飲食，保持良好作息。痤瘡是很常見的一種疾病，多見于年輕人，也叫青春痘，這與肺胃熱盛密切的相關(guān)。中醫(yī)認為經(jīng)常服用辛辣刺激之物，或是肥甘厚味，或經(jīng)常熬夜的人，容易疾患此病，所以中醫(yī)治療主要是清熱解毒，常用方劑是五味消毒飲，由蒲公英、地丁、金銀花、連翹、紫貝、天葵、野菊花等藥組成，清熱解毒，治療痤瘡效果非常好，在治療同時一定要控制飲食，要以清淡飲食為主，不要熬夜，要適當運動。所以中醫(yī)治病講究是三分治，七分養(yǎng)，一定要控制飲食，有良好作息習慣，就容易治愈。
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臉上長痘痘怎么辦
臉上長痘痘應(yīng)做好以下幾點：一、溫和洗臉。首先將手洗干凈，然后用清水將面部的灰塵污垢洗掉，盡量選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免對皮膚屏障造成二次傷害。二、少觸碰痘痘。長痘后，很多人喜歡用手去摳，這是禁忌。手接觸的東西多，受細菌感染也很嚴重。三、合理飲食。飲食要清淡，多吃富含維生素和含鈣的蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激的食物或者過甜、過于肥膩的食物等。四、拒絕熬夜，熬夜會導致內(nèi)分泌失調(diào)，引起滿臉痘痘。必須保證睡眠，合理安排好自己的作息時間。五、藥物治療，如甲硝唑凝膠聯(lián)合15%壬二酸。
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臉上長包、硬硬的凸起怎么回事
臉上長包年輕人常見的是痤瘡，炎癥后期纖維化可能會長出一個瘢痕，硬硬的凸起表示可能是瘢痕體質(zhì)長出的炎癥性丘疹，即瘢痕疙瘩。瘢痕疙瘩若體積較小，是痤瘡炎癥消退后真皮里膠原纖維過度增生，最后皮膚出現(xiàn)硬硬的凸起，形成疙瘩。當然體積大小也有不同，小的像小米粒，大的像黃豆粒那么大。此外有的直接就長硬硬的疙瘩，又稱瘢痕疙瘩。還有的是臉上長一個包，硬硬的凸起，也有可能是硬斑病，硬斑病也會是此表現(xiàn)。所以臉上長包，硬硬的凸起，最常見的是瘢痕疙瘩。
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痘印的祛除方法
痘印的祛除方法如下：一、新鮮的痘印可刷酸治療，如30%的果酸、乳酸、水楊酸，睡前點涂為維A酸，通過該方法痘印可消除。針對陳舊性痘印，用該方法效果較差，因為真皮的膠原纖維已纖維化。二、針對表淺的痘印，可繼續(xù)睡前點涂維A酸乳膏，白天用水楊酸面膜，每天涂一次，在臉上作用半小時再去掉。三、激光，激光用幾種機器都可，一種是光子嫩膚，通過刺激真皮內(nèi)的膠原新生重排，刺激膠原的新生，達到祛除痘印的效果。還有剝脫和微剝脫點陣，即點陣激光或微波脫點陣激光。
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下巴長痘怎么調(diào)理
下巴是皮脂容易溢出的部位，即多油的位置。若下巴長痘，第一要注意清潔，使用控油清爽的洗面產(chǎn)品，但也不必過度清潔；第二要合理飲食，盡量清淡，避免甜、辣、油膩的食物攝入過多；第三，長痘后不可用手擠，容易留下痘印，可能還會繼發(fā)進一步的感染。若只是粉刺，可用一些維甲酸類的外用藥膏，若出現(xiàn)膿皰或炎性丘疹，可用一些抗生素的軟膏或過氧化物的軟膏，若出現(xiàn)了囊腫結(jié)節(jié)，可能需要系統(tǒng)服用維甲酸類的藥物。需要在醫(yī)生指導和排除禁忌癥的情況下，按照醫(yī)囑酌情使用。盡量把正作用放到最大，把副作用降到最低。
有痤瘡臉發(fā)紅一直不消怎么辦
臉上有痤瘡始終無法消退，而且還存在著泛紅的狀況，可以首先采用冷敷的方式來進行緩解，如情況嚴重則可根據(jù)個人的狀況來選擇適合的藥物治療，比如抗生素藥物以及具備抗炎舒敏作用的藥物等。
痤瘡的癥狀表現(xiàn)
皮損初期就為毛囊一致的圓錐形的丘疹，如白頭粉刺和黑頭粉刺。白頭粉刺為黃色的皮質(zhì)角栓，黑頭粉刺是這種角栓被氧化以后所致，皮損的加重可以形成炎性丘疹，頂端可有小膿皰，繼續(xù)發(fā)展，可形成大小不等的紅色疥癤或者是囊腫，擠壓時可有波動感，甚至出現(xiàn)化膿，形成膿腫，破潰后形成竇道或者是瘢痕。本病一般自覺癥狀比較輕微，炎癥明顯時候可有疼痛。痤瘡是個慢性的病程，時輕時重，多數(shù)患者病情可以遷延至中年期才會逐漸的緩解，部分可留有紅色的印跡或者是色素沉著；如果炎性丘疹、結(jié)節(jié)或囊腫，可以留有肥厚性的瘢痕或者是萎縮性的瘢痕。痤瘡是毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，各種年齡段的人均可發(fā)病，以青春期發(fā)病率是最高的，好發(fā)于15-30歲的青年男女，皮損好發(fā)于面頰、額部，其次是胸背部，呈對稱性分布，伴有毛孔粗大和皮脂溢出。各型皮損，包括毛囊開口處的粉刺、炎性的丘疹、膿皰以及疥癤、囊腫，消退以后會留有瘢痕。痤瘡的分級分為四級三度：一級也是輕度，是僅有粉刺；二級是輕至中度，除粉刺外還有炎性的丘疹；三級是中度，除有粉刺外，還有炎性丘疹，還有膿包；四級是既有粉刺、炎性丘疹、膿包，還有疥癤、囊腫或者是瘢痕。
蜘蛛瘡是什么癥狀
蜘蛛瘡有一定的前驅(qū)癥狀，如發(fā)熱、倦怠、食欲不振等等癥狀，患處的皮膚可以出現(xiàn)灼熱、灼痛，或觸之有明顯的疼痛敏感。好發(fā)部位依次為肋間神經(jīng)、腦神經(jīng)和腰骶神經(jīng)支配的區(qū)域，常常先出現(xiàn)紅斑，繼而在紅斑的基礎(chǔ)上出現(xiàn)急速性的水皰。水皰一般是清亮的，也有膿性和血性的。蜘蛛瘡也是帶狀皰疹，又叫蛇盤瘡、蛇串瘡、纏腰火丹或纏腰龍。西醫(yī)叫做帶狀皰疹，是由水痘帶狀皰疹病毒引起的皮膚病，一般只在身體的單側(cè)不超過正中線。還有神經(jīng)痛是本病的特征之一，可以在發(fā)病前或伴隨著皮疹一直一起出現(xiàn)。對年齡大的人或免疫力比較差的人，疼痛持續(xù)的時間會比較長。除了常見的癥狀之外，還有特殊類型的帶狀皰疹，像長在眼部的帶狀皰疹，嚴重的可以引起角膜炎或失明。還有耳部的帶狀皰疹，是病毒侵犯面神經(jīng)和聽神經(jīng)，嚴重可以引起面癱、耳痛和外耳道綜合征，叫做亨特綜合征。對于免疫力低下患者，可以出現(xiàn)帶狀皰疹的皮損外，還會出現(xiàn)水痘的皮損，也是受累的皮結(jié)以外會出現(xiàn)20個以上的水痘的皮損，常見于免疫力低下患者；還有部分患者會在皮疹消退后還會出現(xiàn)持久的疼痛，持續(xù)的神經(jīng)痛，叫做帶狀皰疹后神經(jīng)痛。都是帶狀皰疹可以出現(xiàn)的癥狀。
蛇串瘡是怎么引起的
蛇串瘡是水痘帶狀皰疹病毒感染引起的病毒性皮膚病，病毒通常通過呼吸道黏膜進入人體，然后通過血行傳播引起病毒血癥。皮膚上出現(xiàn)水痘或者隱性感染就會出現(xiàn)病毒攜帶者，此病毒具有嗜神經(jīng)性在神經(jīng)皮膚感覺末梢，可沿著神經(jīng)移行到脊髓后根神經(jīng)結(jié)內(nèi)，并在該處潛伏。免疫力下降的話病毒會再次激活，并沿著周圍神經(jīng)纖維移行到皮膚，誘發(fā)帶狀皰疹。帶狀皰疹患者會出現(xiàn)局部皮患處疼痛，可以是灼熱針刺樣疼痛，疼痛部位還會出現(xiàn)帶狀分布紅斑、水皰，水皰可以是清亮或者膿性、或者是血性。皮疹單側(cè)分布不超過身體正中線。除了皮損之外，神經(jīng)痛是它的特征之一，它出現(xiàn)比皮疹早，或者跟皮疹同時出現(xiàn)。
下巴長痘是怎么回事
下巴長痘最常見原因是痤瘡。痤瘡是一種毛囊皮脂腺單位慢性炎癥性皮膚病，各年齡段均可發(fā)病，以青少年最高，發(fā)病機制仍未完全闡明，可能與遺傳、免疫、內(nèi)分泌、情緒以及飲食等因素相關(guān)。病因如下：一、遺傳雄激素誘導的皮脂大量分泌。二、毛囊皮脂腺導管角化。三、痤瘡丙酸桿菌繁殖。四、免疫炎癥反應(yīng)等因素，可能有與之相關(guān)。青春期體內(nèi)雄激素水平增高或者雌雄激素水平失衡，使皮脂腺增大或皮脂分泌增多，皮脂為毛囊內(nèi)細菌，叫痤瘡丙酸桿菌，微生物提供油脂環(huán)境和厭氧環(huán)境。痤瘡丙酸桿菌可以分解皮脂中甘油三酯為游離脂肪酸，游離脂肪酸會刺激毛囊導管處角質(zhì)形成細胞增殖與角化，或者使皮脂排泄受阻，皮脂和角質(zhì)栓等堆積在毛囊口形成粉刺。另外痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生低分子多肽物質(zhì)，趨化中性粒細胞產(chǎn)生水解酶，引起炎癥因子釋放，使毛囊血管壁受損、破裂，使毛囊內(nèi)的內(nèi)容物溢入真皮內(nèi)，引起毛囊周圍皮脂腺發(fā)炎，從而引起炎性丘疹到囊腫損害，引起下巴長痘痘或者痤瘡。
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囊腫型痤瘡治療方法
囊腫性痤瘡最開始建議口服異維酸，是首選的積極的干預(yù)治療方式。不是所有的人都適用的異維酸。女孩在生育期要求很嚴格，如果想要用異維酸，停藥后要避孕1年以上。男孩不是很嚴格，一般一兩周后就完全可以了。吃了異維酸，早期會表現(xiàn)為口唇干燥和皮膚干裂，非常不適應(yīng)。隨著時間延長，會逐漸適應(yīng)，癥狀也不會明顯，但治療效果是非?？隙ǖ摹Ｒ虼?，建議在口服異維酸時要做好心理準備，經(jīng)常喝水，多涂一些滋潤保濕的物品。
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