結(jié)膜炎怎么樣好的快
結(jié)膜炎可通過局部用藥、冷敷、保持眼部清潔、避免刺激物接觸及充分休息等方式加速恢復(fù)。結(jié)膜炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、物理刺激或化學(xué)損傷等原因引起。
1、局部用藥
細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素類藥物。病毒性結(jié)膜炎可使用更昔洛韋眼用凝膠等抗病毒藥物。過敏性結(jié)膜炎需配合使用色甘酸鈉滴眼液等抗過敏藥物。用藥前需清潔雙手，避免瓶口接觸眼部。
2、冷敷
用冷藏后的無菌生理鹽水浸濕紗布，擰至半干后敷于閉合的眼瞼10-15分鐘，每日3-4次。冷敷可緩解充血腫脹，降低局部代謝速率，減少炎性介質(zhì)釋放。注意避免冰袋直接接觸皮膚。
3、保持眼部清潔
使用一次性棉簽蘸取滅菌注射用水，從內(nèi)眥向外眥單向擦拭分泌物。每日清潔3-5次，清潔后及時丟棄棉簽。勿與他人共用毛巾枕頭，每周煮沸消毒床品。佩戴隱形眼鏡者需暫停使用。
4、避免刺激物
遠(yuǎn)離粉塵、寵物毛發(fā)、花粉等過敏原，外出佩戴護(hù)目鏡。停用眼部化妝品，游泳時使用防水泳鏡。室內(nèi)保持濕度40%-60%，空調(diào)濾網(wǎng)每月清洗。煙霧環(huán)境會加重結(jié)膜充血，需嚴(yán)格規(guī)避。
5、充分休息
每日保證7-8小時睡眠，午間閉目休息20分鐘。連續(xù)用眼不超過40分鐘，間隔遠(yuǎn)眺綠色植物。黑暗環(huán)境減少電子屏幕使用，屏幕亮度調(diào)節(jié)至與環(huán)境光一致。失眠者可睡前熱敷太陽穴。
恢復(fù)期應(yīng)增加富含維生素A的動物肝臟、胡蘿卜等食物，補(bǔ)充Omega-3脂肪酸有助于減輕炎癥反應(yīng)。每日飲水不少于1500毫升，避免辛辣刺激性飲食。癥狀持續(xù)3天無改善或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛時需及時眼科就診，傳染性結(jié)膜炎患者應(yīng)隔離至癥狀完全消失。
