月經(jīng)期間可以進(jìn)行性生活嗎
月經(jīng)期間一般不建議進(jìn)行性生活。
月經(jīng)期間宮頸口處于開放狀態(tài),子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面,此時性生活可能增加感染風(fēng)險。陰道內(nèi)環(huán)境在經(jīng)期發(fā)生變化,酸堿平衡被打破,更容易滋生細(xì)菌。性活動可能刺激子宮收縮,加重痛經(jīng)癥狀。經(jīng)血可能影響性體驗,造成不適感。部分女性在經(jīng)期性欲可能增強,但需特別注意衛(wèi)生防護(hù)。
若決定在經(jīng)期進(jìn)行性生活,務(wù)必做好清潔工作,建議使用避孕套降低感染風(fēng)險。避免劇烈運動導(dǎo)致經(jīng)血逆流。事后要及時清潔,保持外陰干燥。觀察是否出現(xiàn)異常分泌物或不適癥狀。經(jīng)期免疫力較低,需特別注意防范泌尿系統(tǒng)感染。
月經(jīng)期間要注意保持外陰清潔,勤換衛(wèi)生巾。避免盆浴和游泳,選擇淋浴為佳。飲食上多攝入含鐵食物補充流失的營養(yǎng)。保證充足休息,避免劇烈運動和過度勞累。如出現(xiàn)異常出血、嚴(yán)重腹痛或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。




