孕婦懷孕36周時(shí)胎兒發(fā)育已接近成熟，體重約2500克，身長約45厘米，各器官系統(tǒng)功能基本完善。

一、體重與身長

懷孕36周時(shí)，胎兒體重通常處于快速增長的末期，平均體重在2500克左右，身長約為45厘米。此時(shí)胎兒皮下脂肪繼續(xù)累積，皮膚由之前的紅色逐漸變得紅潤光滑，身體輪廓更為圓潤。胎兒的體重增長是評估其營養(yǎng)狀況和發(fā)育成熟度的重要指標(biāo)，孕婦需要通過定期產(chǎn)檢，結(jié)合超聲檢查來監(jiān)測胎兒大小是否符合孕周。

二、器官系統(tǒng)發(fā)育

胎兒的各器官系統(tǒng)在36周時(shí)已基本發(fā)育成熟。肺部是最后成熟的器官之一，此時(shí)肺泡表面活性物質(zhì)的分泌量增加，為出生后的自主呼吸做好了關(guān)鍵準(zhǔn)備。消化系統(tǒng)能夠吸收羊水中的部分營養(yǎng)物質(zhì)，并形成胎便。神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)一步發(fā)育，對外界聲音、光線等刺激的反應(yīng)更為明顯，睡眠與覺醒周期也更為規(guī)律。

三、胎位與活動(dòng)

大多數(shù)胎兒在36周時(shí)已轉(zhuǎn)為頭位，即頭部朝下，為自然分娩做準(zhǔn)備。胎動(dòng)模式會有所變化，由于宮內(nèi)空間相對受限，大幅度的翻滾動(dòng)作減少，但孕婦仍能規(guī)律地感受到胎兒的拳打腳踢、伸展等動(dòng)作。監(jiān)測胎動(dòng)是孕婦自我監(jiān)護(hù)的重要手段，若胎動(dòng)突然顯著減少或異常增多，需及時(shí)就醫(yī)評估。

四、感官與反射

胎兒的感官功能在此階段已相當(dāng)敏銳。聽覺發(fā)育完善，能清晰分辨母親的聲音和外界聲響。視覺發(fā)育基本完成，對光線的明暗變化有反應(yīng)。原始反射，如吸吮反射、抓握反射、覓食反射等均已建立并強(qiáng)化，這些反射是新生兒出生后具備生存能力的重要標(biāo)志，將在出生后接受醫(yī)生的檢查。

五、胎盤與羊水

懷孕36周時(shí)，胎盤功能達(dá)到高峰，之后會逐漸老化。它負(fù)責(zé)為胎兒輸送氧氣和營養(yǎng)，并排出代謝廢物。羊水量相對穩(wěn)定，是保護(hù)胎兒、維持恒溫環(huán)境和允許其活動(dòng)的重要介質(zhì)。通過超聲檢查可以評估胎盤成熟度、羊水指數(shù)及臍帶血流情況，這些是判斷胎兒宮內(nèi)安危的關(guān)鍵參數(shù)。

進(jìn)入孕晚期最后階段，孕婦應(yīng)堅(jiān)持每周產(chǎn)檢，密切監(jiān)測血壓、尿蛋白、胎心監(jiān)護(hù)等指標(biāo)，預(yù)防妊娠期高血壓疾病等并發(fā)癥。飲食上需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鈣的攝入，為分娩儲備能量，可適量食用魚肉、瘦肉、雞蛋、牛奶及深綠色蔬菜。注意休息，采取左側(cè)臥位以改善子宮胎盤血液循環(huán)，學(xué)習(xí)識別臨產(chǎn)征兆，如規(guī)律宮縮、見紅或破水，準(zhǔn)備好待產(chǎn)物品，保持情緒穩(wěn)定，為迎接新生兒做好充分的身心準(zhǔn)備。