22個(gè)月寶寶能吃芒果嗎
22個(gè)月寶寶一般可以適量吃芒果,但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。芒果含有豐富的維生素C、胡蘿卜素及膳食纖維,有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但部分嬰幼兒可能對(duì)芒果中的致敏成分產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。
芒果屬于熱帶水果,果肉細(xì)膩且甜度高,適合幼兒嘗試。其含有的維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,對(duì)視力發(fā)育有幫助。膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),預(yù)防便秘。初次添加時(shí)應(yīng)選擇成熟度高的芒果,去皮去核后切成小塊或搗成泥狀,避免嗆咳。建議在上午時(shí)段少量試吃,方便觀察后續(xù)反應(yīng)。連續(xù)3天未出現(xiàn)口周紅腫、皮疹等過(guò)敏表現(xiàn)后可逐漸加量。
少數(shù)嬰幼兒可能對(duì)漆酚等成分敏感,食用后可能出現(xiàn)口唇腫脹、蕁麻疹或腹瀉等過(guò)敏癥狀。既往有濕疹、花粉過(guò)敏史的寶寶更需謹(jǐn)慎。若家族存在水果過(guò)敏史,建議延后至3歲后嘗試。出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)后應(yīng)立即停止食用,用清水清洗接觸部位,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定糖漿等抗組胺藥物。嚴(yán)重過(guò)敏需及時(shí)就醫(yī)處理。
家長(zhǎng)給寶寶喂食芒果時(shí)需全程看護(hù),避免整塊吞咽導(dǎo)致窒息。未成熟的芒果含有較多單寧酸,可能刺激口腔黏膜,應(yīng)選擇完全成熟的果實(shí)。日常飲食中需注意水果多樣性,每周食用芒果不超過(guò)2次,每次量控制在50克以?xún)?nèi)。若寶寶存在胃腸功能紊亂或過(guò)敏體質(zhì),建議咨詢(xún)兒科醫(yī)生后再?zèng)Q定是否添加。
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