腰椎間盤突出癥患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用杜仲、獨活、牛膝、威靈仙、續(xù)斷等中藥緩解癥狀。中藥治療需結(jié)合個體辨證，常見證型包括氣滯血瘀、寒濕痹阻、肝腎虧虛等，不同證型用藥方案存在差異。

一、杜仲

杜仲具有補肝腎、強筋骨功效，適用于肝腎不足型腰椎間盤突出。該證型多表現(xiàn)為腰部隱痛、下肢麻木、久站加重，常與淫羊藿、桑寄生配伍使用。需注意陰虛火旺者慎用。

二、獨活

獨活能祛風除濕、通痹止痛，針對寒濕型腰椎間盤突出效果顯著。此類患者多見腰部冷痛、陰雨天加重，可配伍防風、桂枝增強療效。使用時應(yīng)避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。

三、牛膝

牛膝兼具活血通經(jīng)、引藥下行作用，對氣滯血瘀型腰椎間盤突出尤為適宜。典型癥狀為刺痛固定、活動受限，常與當歸、紅花同用。孕婦及月經(jīng)過多者禁用。

四、威靈仙

威靈仙擅長祛風濕、通經(jīng)絡(luò)，適用于病程較長的痹證型腰椎間盤突出。該藥可改善神經(jīng)根受壓導(dǎo)致的放射性疼痛，多與雞血藤、木瓜配伍。過量服用可能引起消化道不適。

五、續(xù)斷

續(xù)斷能補肝腎、強筋骨、續(xù)折傷，對肝腎虧虛合并腰肌勞損者效果良好。常見于中老年患者，表現(xiàn)為腰膝酸軟、勞累后加重，常與骨碎補、狗脊同用。濕熱證患者不宜單獨使用。

腰椎間盤突出癥患者除中藥治療外，需避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，日?？蛇M行五點支撐法、飛燕式等腰背肌鍛煉。急性期應(yīng)臥床休息，緩解期可配合針灸、推拿等物理療法。飲食宜增加黑豆、核桃等補腎食材，忌食生冷辛辣。若出現(xiàn)下肢肌力下降或大小便功能障礙，須立即就醫(yī)。