胸部肌肉疼痛怎么回事
胸部肌肉疼痛可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、心絞痛、帶狀皰疹等原因有關(guān)，可通過(guò)休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、肌肉拉傷
胸部肌肉拉傷通常由劇烈運(yùn)動(dòng)、搬運(yùn)重物或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)受限。輕度拉傷可通過(guò)熱敷和休息緩解，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物。避免短期內(nèi)重復(fù)進(jìn)行高強(qiáng)度胸部運(yùn)動(dòng)。
2、肋軟骨炎
肋軟骨與胸骨連接處炎癥多因病毒感染或反復(fù)微損傷引起，特征為單側(cè)胸壁刺痛，咳嗽或按壓時(shí)加重。急性期建議限制上肢活動(dòng)，可外用氟比洛芬凝膠貼膏，口服塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。慢性期可采用超短波物理治療。
3、胸膜炎
胸膜炎癥常繼發(fā)于肺炎、結(jié)核等感染，典型癥狀為深呼吸時(shí)銳痛伴干咳。需完善胸部CT明確病因，細(xì)菌性感染可使用頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素，結(jié)核性胸膜炎需規(guī)范抗結(jié)核治療。
4、心絞痛
冠狀動(dòng)脈供血不足引發(fā)的胸骨后壓榨性疼痛，可能向左肩放射。發(fā)作時(shí)立即舌下含服硝酸甘油片，日常需長(zhǎng)期服用阿托伐他汀鈣片、琥珀酸美托洛爾緩釋片。建議完善冠脈造影評(píng)估血管狹窄程度，必要時(shí)行支架植入術(shù)。
5、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒再激活可導(dǎo)致沿神經(jīng)分布的簇集性水皰伴灼痛，早期可能僅表現(xiàn)為胸壁刺痛。確診后需在72小時(shí)內(nèi)開始抗病毒治療，如阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊，配合加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛。皮損處可外用噴昔洛韋乳膏。
出現(xiàn)胸部肌肉疼痛時(shí)應(yīng)避免自行按摩或熱敷，特別是伴隨胸悶、氣促、冷汗等癥狀需立即就醫(yī)。日常注意保持正確坐姿，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，控制基礎(chǔ)疾病如高血壓、糖尿病。建議選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、快走，避免突然增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，限制高脂高鹽食物。
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