單側(cè)聽力下降可通過佩戴助聽器、藥物治療、手術(shù)治療、聽覺訓(xùn)練、避免噪聲刺激等方式改善?？赡苡神袈溗ㄈ?a href="http://www.028tfnet.cn/k/ey8mpw7vktfxgoz.html" target="_blank">中耳炎、突發(fā)性耳聾、聽神經(jīng)瘤、噪聲性耳聾等原因引起。

1、佩戴助聽器

適用于感音神經(jīng)性耳聾或傳導(dǎo)性耳聾無法通過藥物或手術(shù)改善者。助聽器能放大聲音信號(hào)，補(bǔ)償聽力損失，需經(jīng)專業(yè)驗(yàn)配調(diào)試。雙耳聽力均下降時(shí)建議雙側(cè)佩戴，單側(cè)聽力差者可選擇單側(cè)助聽設(shè)備。使用期間需定期清潔維護(hù)，避免潮濕環(huán)境。

2、藥物治療

突發(fā)性耳聾需在72小時(shí)內(nèi)使用糖皮質(zhì)激素如地塞米松磷酸鈉注射液、改善微循環(huán)藥物如銀杏葉提取物注射液、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片。細(xì)菌性中耳炎可用頭孢克洛干混懸劑、氧氟沙星滴耳液。病毒感染引起者可配合更昔洛韋膠囊。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行增減劑量。

3、手術(shù)治療

鼓膜穿孔可行鼓室成形術(shù)，聽骨鏈中斷需做聽骨鏈重建術(shù)。聽神經(jīng)瘤根據(jù)腫瘤大小選擇經(jīng)迷路入路或乙狀竇后入路切除。膽脂瘤型中耳炎需行乳突根治術(shù)。術(shù)后需預(yù)防感染，避免用力擤鼻，定期復(fù)查聽力恢復(fù)情況。

4、聽覺訓(xùn)練

通過聲音定位練習(xí)、言語識(shí)別訓(xùn)練等康復(fù)手段，幫助大腦適應(yīng)單側(cè)聽覺輸入?？膳浜鲜褂霉菍?dǎo)助聽器或振動(dòng)聲橋等設(shè)備。訓(xùn)練需長期堅(jiān)持，每日進(jìn)行30分鐘專注性聽力練習(xí)，如閉眼辨別聲源方向、背景噪聲下對(duì)話等。

5、避免噪聲刺激

遠(yuǎn)離85分貝以上噪聲環(huán)境，必要時(shí)使用防噪聲耳塞?？刂贫鷻C(jī)使用時(shí)間，音量不超過最大輸出的60%。避免用尖銳物掏耳，游泳時(shí)佩戴防水耳塞。保持耳道干燥，及時(shí)清理外耳道分泌物但避免過度清潔。

日常建議保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鋅、鎂等礦物質(zhì)及維生素B族，限制高鹽高脂食物。避免過度疲勞和情緒緊張，保證充足睡眠。進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳促進(jìn)血液循環(huán)。定期進(jìn)行聽力檢查，發(fā)現(xiàn)聽力變化及時(shí)就診。單側(cè)聽力下降者需特別注意交通安全，過馬路時(shí)轉(zhuǎn)頭觀察雙側(cè)來車。與家人溝通時(shí)可讓健側(cè)耳朝向聲源，必要時(shí)請(qǐng)求對(duì)方重復(fù)或放慢語速。