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腳氣奇癢難耐怎么辦

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腳氣奇癢難耐可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、及時就醫(yī)等方式緩解。腳氣通常由真菌感染、足部潮濕、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，特別是趾縫區(qū)域，清洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥能有效抑制其生長。可選擇吸濕性強的棉質(zhì)襪子，并每日更換。避免長時間穿同一雙鞋，必要時使用足部爽身粉輔助吸汗。

2、使用抗真菌藥物

遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或酮康唑軟膏等抗真菌藥物，直接涂抹于患處。藥物需覆蓋周圍正常皮膚2厘米范圍，持續(xù)使用至癥狀消失后1-2周。若出現(xiàn)皮膚潰爛或藥物過敏應(yīng)立即停用。嚴(yán)重感染者可能需口服伊曲康唑膠囊輔助治療。

3、穿透氣鞋襪

選擇網(wǎng)眼透氣鞋款及抗菌除臭襪，避免合成材質(zhì)鞋襪導(dǎo)致足部悶熱。夏季可多穿露趾涼鞋，冬季選用羊毛襪調(diào)節(jié)濕度。運動后及時更換潮濕鞋襪，必要時使用紫外線鞋內(nèi)消毒器殺滅殘留真菌。

4、避免共用個人物品

不與他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品，公共場所盡量自備防水拖鞋。家庭內(nèi)需對浴室地墊定期用60℃以上熱水燙洗，健身房儲物柜等高風(fēng)險區(qū)域可用含氯消毒劑噴灑。寵物患癬病時也需同步治療。

5、及時就醫(yī)

當(dāng)出現(xiàn)大面積水皰、化膿、發(fā)熱或藥物無效時，需皮膚科就診進(jìn)行真菌鏡檢。糖尿病患者、免疫缺陷患者出現(xiàn)腳氣應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)，避免引發(fā)蜂窩織炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具特比萘芬片或進(jìn)行光動力治療。

日常應(yīng)注意避免抓撓患處以防繼發(fā)感染，洗澡時最后清洗足部減少真菌擴(kuò)散概率。飲食可適量補充維生素B族及鋅元素增強皮膚抵抗力，限制高糖食物攝入。選擇藤編或皮革等透氣材質(zhì)的鞋子輪換穿著，新鞋使用前可噴灑抗真菌噴霧預(yù)防。定期修剪指甲但避免過短，趾甲工具使用前后需用酒精消毒。若家庭成員有類似癥狀應(yīng)同步治療，徹底消除傳染源。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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