甲流一般5-10天自愈，具體時(shí)間與患者年齡、免疫狀態(tài)及是否合并基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。

甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，典型病程分為潛伏期、急性期和恢復(fù)期。潛伏期通常1-3天，起病后出現(xiàn)高熱、頭痛、肌肉酸痛等全身癥狀，體溫多在3-5天內(nèi)逐漸下降，咳嗽、乏力等癥狀可能持續(xù)7-10天。青壯年患者若無(wú)并發(fā)癥，癥狀多在1周內(nèi)明顯緩解。兒童及老年人因免疫功能較弱，恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至10-14天。合并肺炎等并發(fā)癥時(shí)，病程可能超過(guò)2周。發(fā)病期間應(yīng)注意隔離休息，體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被悠藷?，出現(xiàn)氣促、意識(shí)改變等重癥表現(xiàn)需立即就醫(yī)。

甲流康復(fù)期應(yīng)保證每日2000毫升溫水?dāng)z入，選擇小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，避免辛辣刺激。保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。痊愈后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步、八段錦等溫和鍛煉。接種流感疫苗能有效預(yù)防重癥，建議高風(fēng)險(xiǎn)人群每年秋季接種?；謴?fù)期間若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或新發(fā)呼吸困難，應(yīng)及時(shí)復(fù)查血常規(guī)和胸部CT。