感冒流鼻涕打噴嚏可能與病毒感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、鼻竇炎、慢性鼻炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀?？赏ㄟ^多喝水、熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗鼻腔、服用抗組胺藥物、使用減充血劑等方式緩解。

1、病毒感染

感冒流鼻涕打噴嚏最常見的原因是病毒感染，如鼻病毒、冠狀病毒等。病毒侵入上呼吸道后，會刺激鼻黏膜產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。病毒感染具有自限性，通常7-10天可自愈。治療以對癥為主，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒等藥物緩解癥狀。同時注意休息，多喝水，保持室內(nèi)空氣流通。

2、過敏反應(yīng)

過敏性鼻炎也會引起流鼻涕、打噴嚏等癥狀，多由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原誘發(fā)。過敏反應(yīng)會導(dǎo)致鼻黏膜充血、水腫，分泌大量清涕?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪片、布地奈德鼻噴霧劑等抗過敏藥物。日常生活中應(yīng)避免接觸過敏原，保持室內(nèi)清潔，使用空氣凈化器。

3、環(huán)境刺激

冷空氣、煙霧、粉塵等環(huán)境刺激物可直接刺激鼻黏膜，引起反射性打噴嚏和流涕。這種情況多為暫時性，脫離刺激環(huán)境后癥狀可自行緩解。建議外出時佩戴口罩，避免接觸刺激性氣體，保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間。可使用生理性海水鼻腔噴霧劑清潔鼻腔，減輕不適。

4、鼻竇炎

急性鼻竇炎患者除流鼻涕、打噴嚏外，常伴有頭痛、面部壓痛、膿性鼻涕等癥狀。多由細(xì)菌感染引起，需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物治療。同時可配合鼻腔沖洗、蒸汽吸入等物理療法促進(jìn)分泌物排出。慢性鼻竇炎患者癥狀持續(xù)時間較長，可能需要手術(shù)治療。

5、慢性鼻炎

慢性鼻炎患者鼻黏膜長期處于炎癥狀態(tài)，表現(xiàn)為持續(xù)性或間歇性鼻塞、流涕、打噴嚏。可分為單純性鼻炎和肥厚性鼻炎兩種類型。治療包括避免誘發(fā)因素、使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、必要時行下鼻甲部分切除術(shù)。日常生活中應(yīng)注意保暖，加強鍛煉，提高免疫力。

感冒流鼻涕打噴嚏期間應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，每天飲水量保持在1500-2000毫升。飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素C。避免辛辣刺激性食物，戒煙限酒。保持室內(nèi)空氣清新，定期開窗通風(fēng)。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛等嚴(yán)重表現(xiàn)時，應(yīng)及時就醫(yī)。過敏性鼻炎患者應(yīng)做好環(huán)境控制，定期清洗床上用品，減少塵螨滋生。慢性鼻炎患者可堅持用生理鹽水沖洗鼻腔，改善鼻部癥狀。