嬰兒感冒可通過保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)增加水分?jǐn)z入、調(diào)整喂養(yǎng)方式、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嬰兒感冒通常由病毒感染、免疫力低下、受涼、接觸傳染源、過敏等因素引起。

1、保持室內(nèi)空氣流通

嬰兒感冒時(shí)需保持房間通風(fēng)，避免空氣污濁加重鼻塞。每天開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，注意避免冷風(fēng)直吹嬰兒?？墒褂眉訚衿骶S持濕度在50%-60%，有助于緩解呼吸道干燥。家長需定期清潔嬰兒床鋪和玩具，減少塵螨刺激。

2、適當(dāng)增加水分?jǐn)z入

感冒期間可少量多次給嬰兒喂溫水或母乳，6個(gè)月以上嬰兒可適當(dāng)飲用蘋果汁稀釋液。水分有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉不適。家長需觀察嬰兒排尿情況，若4-6小時(shí)無排尿需警惕脫水。喂水時(shí)抬高嬰兒頭部，避免嗆咳。

3、調(diào)整喂養(yǎng)方式

鼻塞嚴(yán)重時(shí)可改為少量多次喂養(yǎng)，喂奶前先用生理鹽水清潔鼻腔。母乳喂養(yǎng)母親需保持飲食清淡，避免食用可能引起過敏的食物。配方奶喂養(yǎng)可暫時(shí)將奶液調(diào)稀，但須保證營養(yǎng)攝入。進(jìn)食后保持豎抱姿勢(shì)15-20分鐘，減少吐奶風(fēng)險(xiǎn)。

4、使用生理鹽水滴鼻

將0.9%生理鹽水滴入鼻腔后，用吸鼻器輕柔清除分泌物，每日不超過3次。操作前家長需洗手，動(dòng)作輕柔避免損傷鼻黏膜。冬季可將鹽水溫?zé)嶂?7℃左右使用。若鼻腔出現(xiàn)紅腫或出血應(yīng)立即停止，并咨詢醫(yī)生。

5、遵醫(yī)囑用藥

體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚滴劑或布洛芬混懸滴劑。禁止自行使用復(fù)方感冒藥或抗生素。病毒性感冒通常無需特殊用藥，若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱、精神萎靡等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。用藥期間家長需記錄體溫變化和藥物反應(yīng)。

感冒期間家長需每日監(jiān)測(cè)嬰兒體溫3-4次，觀察精神狀態(tài)和進(jìn)食情況。保持嬰兒手腳溫暖，但不宜過度包裹。避免接觸其他患病家庭成員，大人接觸嬰兒前需洗手。若癥狀持續(xù)3天無改善，或出現(xiàn)呼吸費(fèi)力、嘴唇發(fā)紫、拒食等情況應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)曬太陽，逐步恢復(fù)正常作息。