人流后幾天可以出門(mén)

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人流后一般建議休息3-7天再出門(mén)，具體時(shí)間需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況決定。

術(shù)后3天內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，避免體力活動(dòng)。此時(shí)子宮內(nèi)膜處于創(chuàng)傷修復(fù)期，過(guò)早外出可能因受涼、勞累或感染導(dǎo)致腹痛、陰道出血增多等不適。術(shù)后4-7天若陰道出血量減少至月經(jīng)量以下，無(wú)頭暈乏力等癥狀，可短時(shí)間外出活動(dòng)，但需避免長(zhǎng)時(shí)間行走、提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后7天后若復(fù)查超聲顯示宮腔內(nèi)無(wú)殘留，且無(wú)發(fā)熱、異常分泌物等情況，可逐步恢復(fù)正常生活。外出時(shí)需注意保暖，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并定時(shí)更換衛(wèi)生巾，每日用溫水清潔會(huì)陰部1-2次。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止游泳、盆浴及性生活，避免去人群密集場(chǎng)所。

人流后應(yīng)保持高蛋白飲食如魚(yú)肉、雞蛋、豆制品，搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C和鐵劑。術(shù)后2周內(nèi)避免攝入生冷辛辣食物，可飲用紅糖姜茶促進(jìn)子宮收縮。每日保證8小時(shí)睡眠，避免熬夜及情緒波動(dòng)。若出現(xiàn)發(fā)熱超過(guò)38℃、持續(xù)性腹痛或出血量超過(guò)月經(jīng)量，需立即返院就診。術(shù)后14天需復(fù)查血HCG及超聲，確認(rèn)妊娠組織完全清除。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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