做腸鏡前一天需采用低渣或無渣飲食，避免食用高纖維、難消化及帶籽食物。主要有流質(zhì)飲食、半流質(zhì)飲食、避免粗纖維、禁食帶籽食物、限制乳制品等注意事項。

1、流質(zhì)飲食

檢查前24小時可逐步過渡至流質(zhì)飲食，如米湯、過濾蔬菜湯、藕粉等。流質(zhì)飲食能減少腸道殘留物，避免影響腸鏡視野。需避免含紅色或紫色色素的液體，以防干擾黏膜觀察?？蛇m量飲用透明電解質(zhì)飲料補充能量。

2、半流質(zhì)飲食

檢查前36小時建議選擇半流質(zhì)食物，如稀粥、爛面條、蒸蛋羹等易消化食物。這類飲食既能提供基礎(chǔ)能量，又可減少食物殘渣形成。需注意將食物煮至軟爛狀態(tài)，避免添加油脂或刺激性調(diào)味品。

3、避免粗纖維

需嚴(yán)格規(guī)避全谷物、豆類、堅果、芹菜等粗纖維食物。粗纖維會延長腸道排空時間，增加腸鏡清潔難度。同時禁止食用菌菇、海帶等難消化食材，這些食物容易附著在腸壁形成偽影。

4、禁食帶籽食物

禁止攝入火龍果、獼猴桃、草莓等帶籽水果，以及芝麻、奇亞籽等小顆粒食物。食物殘籽可能滯留腸腔褶皺處，既影響檢查準(zhǔn)確性，又可能被誤診為息肉等病變。檢查前48小時就應(yīng)開始避免此類食物。

5、限制乳制品

檢查前24小時需減少牛奶、奶酪等乳制品攝入。乳糖不耐受人群腸道蠕動較慢，乳制品易導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣增多?？蛇x擇無乳糖配方營養(yǎng)粉替代，但檢查前8小時須完全禁食。

腸鏡檢查前除飲食控制外，需嚴(yán)格按醫(yī)囑服用腸道清潔劑，并保證充足水分?jǐn)z入。檢查當(dāng)天清晨需完全禁食禁水，穿著寬松衣物前往醫(yī)院。完成檢查后2小時內(nèi)建議繼續(xù)禁食，恢復(fù)飲食應(yīng)從流質(zhì)開始逐步過渡，避免立即攝入刺激性食物。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或便血需及時就醫(yī)。