指甲中間有一段發(fā)白可能與營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、局部用藥、保護指甲等方式改善。

1、調(diào)整飲食

缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鋅可能導(dǎo)致指甲白斑。建議每日攝入雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，動物肝臟和胡蘿卜補充維生素A，牡蠣、堅果等富鋅食物。長期素食者需注意豆制品與谷物搭配以提高蛋白質(zhì)利用率。

2、抗真菌治療

甲癬引起的白斑需使用聯(lián)苯芐唑乳膏或環(huán)吡酮胺搽劑等抗真菌藥物，配合保持手足干燥。治療期間需定期修剪病甲，避免與他人共用指甲剪等物品。

3、外傷護理

指甲受壓或碰撞形成的白斑會隨生長逐漸消失。期間應(yīng)避免反復(fù)損傷，接觸洗滌劑時佩戴手套。若伴隨甲床淤血，48小時內(nèi)可冷敷緩解。

4、微量元素補充

血清鐵蛋白低于正常值可能引發(fā)匙狀甲伴白斑，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片或多糖鐵復(fù)合物膠囊，同時搭配獼猴桃等維生素C含量高的食物促進吸收。

5、系統(tǒng)疾病排查

肝硬化或慢性腎病可能導(dǎo)致特里甲近端甲床發(fā)白，需通過肝功能、尿常規(guī)等檢查確診。糖尿病患者的甲白斑往往伴隨甲板增厚，需同步控制血糖。

日常應(yīng)避免過度修甲或使用劣質(zhì)指甲油，保持手足清潔干燥。若白斑持續(xù)擴大、伴隨甲板分層或疼痛，建議皮膚科就診排查銀屑病甲等特殊情況。觀察期間可每日用橄欖油按摩甲周促進營養(yǎng)吸收。