膝蓋酸痛的原因
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膝蓋酸痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥等原因引起。膝蓋酸痛通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，可通過休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、運(yùn)動(dòng)損傷
運(yùn)動(dòng)損傷是膝蓋酸痛的常見原因，多因劇烈運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶損傷。患者可能出現(xiàn)膝蓋腫脹、壓痛、活動(dòng)時(shí)疼痛加劇等癥狀。急性期可通過冰敷減輕腫脹，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物緩解癥狀。恢復(fù)期建議減少跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步進(jìn)行膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練。
2、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人，與關(guān)節(jié)軟骨退行性變有關(guān)。患者常出現(xiàn)晨起關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)后疼痛減輕、久坐后起身困難等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物保護(hù)軟骨。超重者需控制體重，日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。
3、滑膜炎
滑膜炎多由感染、創(chuàng)傷或免疫因素引起，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹、皮膚發(fā)紅、按壓有波動(dòng)感。急性期需限制活動(dòng)，遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、滑膜炎顆粒、地奧司明片等藥物。慢性滑膜炎可配合微波理療，關(guān)節(jié)積液較多時(shí)可能需要穿刺抽液治療。
4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
痛風(fēng)發(fā)作時(shí)尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔，常導(dǎo)致第一跖趾關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)突發(fā)劇痛。患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、皮溫升高、夜間痛醒等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、苯溴馬隆片控制癥狀。日常需嚴(yán)格低嘌呤飲食，限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。
5、髕骨軟化癥
髕骨軟化癥多見于青壯年，與髕骨軌跡異常、長(zhǎng)期摩擦導(dǎo)致軟骨損傷有關(guān)。表現(xiàn)為上下樓梯時(shí)膝蓋前方疼痛、久坐后站起時(shí)膝關(guān)節(jié)發(fā)軟。治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖片、酮洛芬凝膠、玻璃酸鈉注射液等藥物。康復(fù)期需加強(qiáng)股四頭肌力量訓(xùn)練，避免深蹲、爬山等加重髕骨壓力的動(dòng)作。
膝蓋酸痛患者應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持蹲跪姿勢(shì)。超重者需通過飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。急性疼痛期可適當(dāng)休息，疼痛緩解后逐步恢復(fù)低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善X線、核磁共振等檢查明確診斷。日常飲食可適當(dāng)增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，有助于維持骨骼健康。
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手麻木是什么原因
手麻木在中醫(yī)病癥范疇稱為痹癥，通常與氣虛失運(yùn)、血虛不榮、風(fēng)濕痹阻、痰瘀阻滯等原因有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下明確病因后進(jìn)行治療。通常在中醫(yī)中手麻木是風(fēng)寒濕之邪乘虛進(jìn)入人體引起的經(jīng)脈阻塞、氣血不達(dá)，此時(shí)需要通過補(bǔ)益氣血、散風(fēng)祛濕、活血通絡(luò)來進(jìn)行治療，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用同仁大活絡(luò)丸，該藥物是一種中成藥，含烏梢蛇（酒制）、麻黃、貫眾、附子（制）、茯苓等50味中藥材制成，其中人參、白術(shù)、茯苓、附子（制）、肉桂、木香等溫陽(yáng)健脾、行氣利濕，白花蛇、烏梢蛇、全蝎、血竭等化瘀通絡(luò)、活血止痛，全方補(bǔ)益肝腎氣血、祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)，對(duì)手腳麻木有更好的治療效果，對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎、頸椎病、中風(fēng)等疾病的治療也有效。另外，患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下與維生素B6片、甲鈷胺片等藥物聯(lián)用，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，緩解因營(yíng)養(yǎng)不良使神經(jīng)損傷造成的手麻木。用藥期間，要注意保持良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累，還要保持清淡飲食，可以適量食用魚肉、牛奶、胡蘿卜等富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素的食物。日常還應(yīng)做好保暖工作，以免受寒受涼加重手部不適。
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骨關(guān)節(jié)炎吃什么藥
骨關(guān)節(jié)炎患者一般可遵醫(yī)囑服用同仁大活絡(luò)丸，能夠緩解身體不適。骨關(guān)節(jié)炎是一種慢性關(guān)節(jié)疾病，中醫(yī)上屬于骨痹的范疇，多由外感風(fēng)濕寒邪、素體肝腎虧虛、痰瘀互結(jié)等導(dǎo)致，可能出現(xiàn)氣血閉阻不通、筋脈關(guān)節(jié)失于濡養(yǎng)等情況，好發(fā)于中老年人。此時(shí)患者可以遵醫(yī)囑服用同仁大活絡(luò)丸改善病情。該藥由50味中藥組成，可以起到祛風(fēng)、舒筋、活絡(luò)、除濕的功效，改善風(fēng)寒濕痹引起的手足麻木、肢體疼痛、筋脈拘攣、口眼歪斜、言語(yǔ)不清、半身不遂、中風(fēng)癱瘓。現(xiàn)代研究表明，該藥具有鎮(zhèn)痛、抗炎的作用，對(duì)骨關(guān)節(jié)炎有明顯的改善效果，能夠有效減輕關(guān)節(jié)僵硬、疼痛等不適，且安全性較高。該藥有大蜜丸、包金衣大蜜丸、水蜜丸三種規(guī)格，方便攜帶，患者可遵醫(yī)囑用溫黃酒或溫開水送服。此外，患者也可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物改善病情，前者可抗炎、抗風(fēng)濕，后者可解熱鎮(zhèn)痛?；謴?fù)期間，患者需做好保暖措施，多臥床休息，避免過度行走，有助于減輕關(guān)節(jié)不適。
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膝關(guān)節(jié)疼痛曬太陽(yáng)有用嗎
膝關(guān)節(jié)疼痛曬太陽(yáng)通常有用，若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤病情。膝關(guān)節(jié)疼痛可能與骨關(guān)節(jié)炎、外傷等原因有關(guān)，常伴發(fā)膝關(guān)節(jié)腫脹、伸屈功能受限等不適癥狀。曬太陽(yáng)可以有效促進(jìn)身體內(nèi)的維生素D合成，可以促進(jìn)鈣元素吸收，能夠促進(jìn)骨骼健康。此外，曬太陽(yáng)還能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，能起到祛除寒氣、保暖、緩解疼痛的作用。所以膝關(guān)節(jié)疼痛曬太陽(yáng)通常有用。但是需要適度，避免曬傷，建議在早上曬太陽(yáng)，較為溫和，通常不會(huì)對(duì)身體造成影響。日常需要注意避免過度勞累，避免爬樓梯，可以減少對(duì)膝關(guān)節(jié)的刺激，可以使用熱敷緩解不適。建議適當(dāng)曬太陽(yáng)，控制曬太陽(yáng)的時(shí)間，避免曬傷，引發(fā)身體不適。
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骨關(guān)節(jié)炎怎么治療
骨關(guān)節(jié)炎可以通過使用藥物、針灸理療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行治療，同時(shí)注重日常護(hù)理。患者可以遵醫(yī)囑服用奧泰靈鹽酸氨基葡萄糖膠囊，該藥是高純度氨糖藥物，能提高關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)能力，還能改善關(guān)節(jié)軟骨的代謝，對(duì)骨關(guān)節(jié)炎有較好的治療效果?；颊咂綍r(shí)不能劇烈運(yùn)動(dòng)，可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物。
關(guān)節(jié)疼痛如何快速緩解
關(guān)節(jié)疼痛吃什么藥關(guān)節(jié)疼痛原因有很多，需要明確診斷才能對(duì)癥治療。通常來說，最常用的藥物是非甾體類抗炎藥物，它有消炎鎮(zhèn)痛的作用，可以明顯地幫助緩解關(guān)節(jié)疼痛。關(guān)節(jié)疼痛的偏方首先需要明確病因，最方便的治療方法就是休息，通過休息關(guān)節(jié)疼痛可以獲得很快，很好的緩解。關(guān)節(jié)疼痛要注意什么關(guān)節(jié)疼痛首先要注意辨別關(guān)節(jié)疼痛的原因，因?yàn)殛P(guān)節(jié)疼痛的原因有非常多的種類，包括退變性的、損傷性的，包括腫瘤、炎癥、全身疾病都可以引起關(guān)節(jié)疼痛，因此，辨別疼痛性質(zhì)、原因是最主要的方式。對(duì)于局部疼痛來說，需要避免關(guān)節(jié)的過度活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)引起的繼發(fā)的損傷。手關(guān)節(jié)疼痛怎么緩解手部關(guān)節(jié)疼痛可以通過保暖進(jìn)行明顯的緩解。另外，如果是勞損性疾病引起來的，比如過度使用電腦，過度使用手機(jī)，那要減少手部關(guān)節(jié)的使用；如果是由于關(guān)節(jié)炎癥，比如骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，針對(duì)病因進(jìn)行治療，可以獲得明顯的緩解的作用。大拇指關(guān)節(jié)疼痛怎么緩解大拇指疼痛原因有多種，常見的原因，有一種是由于腱鞘炎引起來的，由于大拇指過度的使用，引起腱鞘的炎癥，造成了關(guān)節(jié)的活動(dòng)不利和疼痛，另外大拇指疼痛，也常見于老年性的退行性骨關(guān)節(jié)炎，通常可以外用藥物或者說用熱水泡手來進(jìn)行緩解，如果緩解不理想可以口服非甾體類抗炎藥物，通過藥物還不能緩解，需要去正規(guī)醫(yī)院來尋求正確的診斷。肩關(guān)節(jié)疼痛怎么緩解肩關(guān)節(jié)疼痛可以采用一些動(dòng)作來迅速地緩解疼痛，其中一個(gè)肩關(guān)節(jié)的拉伸動(dòng)作，可以非常好的緩解肩部的疼痛。患者的患側(cè)，也就是疼痛的這一側(cè)手臂上舉，將手置于頸部的后方，然后讓對(duì)側(cè)手握住患側(cè)的肘部，使勁的往對(duì)側(cè)牽拉，并且堅(jiān)持3-5秒鐘，這個(gè)動(dòng)作重復(fù)二三十次成為一組，可以非常好的緩解肩背部肌肉的勞損以及疼痛。
老年人腿腳腫是什么引起的
老年人腿腳腫是一個(gè)常見的現(xiàn)象，最常見的原因是因?yàn)槔夏耆搜艿膹埩Ρ容^小了，血管張力小不單是老年人，是隨著人變老的過程中，逐漸出現(xiàn)而逐漸加重的一種生理的現(xiàn)象，雖說是不太好的現(xiàn)象，但是是必定會(huì)出現(xiàn)的。所以所有的老年人只要是腿腳下垂的時(shí)間長(zhǎng)了，都會(huì)出現(xiàn)腿腳腫的這種現(xiàn)象。第二個(gè)是因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎，比如老年人不光是說血管的張力弱了，關(guān)節(jié)包括膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，到了一定年齡之后，關(guān)節(jié)都會(huì)出現(xiàn)一定程度的關(guān)節(jié)炎、骨刺、滑膜增生、關(guān)節(jié)囊都腫大，這時(shí)候出現(xiàn)腿的腫，踝關(guān)節(jié)也可以腫，這種情況也是非常常見的現(xiàn)象。但是這種情況，可能伴隨有關(guān)節(jié)的疼痛，一般來說，病人能夠重視到，也容易理解。但是像剛才說的第一種現(xiàn)象的原因，相對(duì)來說是病人可能不太容易想到，因?yàn)椴话橛刑弁矗挥胁皇娣?。還有一種原因就是老年人的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)狀況比較弱，比如一到醫(yī)院里檢查血的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)有低蛋白血癥，就是白蛋白比較低了，白蛋白低了之后容易發(fā)生腫脹。這種低蛋白的腫脹也是老年人經(jīng)常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，是引起腫脹的原因。還有比較少見的其他的原因，比如說老年人可能激素水平也低了。因?yàn)槔夏耆怂械姆置诩に氐呐K器，功能可能都比較弱了，比如說腦垂體，促進(jìn)激素分泌的功能減弱了之后，機(jī)體也容易出現(xiàn)水、鈉、電解質(zhì)的失常。當(dāng)然，還有其他的，如果是心臟功能不好，心肺功能不好引起的下肢的腫脹，這種原因更應(yīng)該引起重視，因?yàn)樾呐K是個(gè)大問題。
骨關(guān)節(jié)炎怎么有效預(yù)防
與患有骨關(guān)節(jié)炎的患者來說，通過以下幾點(diǎn)可以有效預(yù)防。第一，患者可以在日常生活中進(jìn)行預(yù)防，在日常生活中患者一定要多注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或坐立，還要注意控制好體重，平時(shí)多飲清淡易消化的食物為主，少食辛辣油膩的食物，定期去醫(yī)院監(jiān)測(cè)體重的變化。第二，患者也可以通過戶外鍛煉進(jìn)行預(yù)防，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。比如慢走游泳的，通過體育鍛煉可以有效的增強(qiáng)患者自身的身體抵抗力，還可以很好的預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。因此患者可以通過以上幾點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生?；颊哌€要定期去醫(yī)院進(jìn)行體檢，隨時(shí)掌握骨骼的發(fā)展程度。如果發(fā)現(xiàn)炎癥，就要及時(shí)采取相應(yīng)的方案進(jìn)行治療。
骨關(guān)節(jié)炎初期的癥狀
對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎患者的癥狀，我們不甚了解，了解關(guān)節(jié)炎的癥狀對(duì)患者的治療有一定的幫助，那么骨關(guān)節(jié)炎初期的癥狀是什么樣的呢？下面我們就來一起看看下文的相關(guān)介紹吧，相信對(duì)大家會(huì)有所幫助的，祝患者早日走出疾病的困擾。
骨關(guān)節(jié)炎患者飲食上禁忌
骨頭對(duì)人們的印象中常常是比較堅(jiān)硬的，其實(shí)骨頭一旦受到傷害，它的恢復(fù)是很慢的，特別是老年的骨頭更脆弱，一旦受傷需要恢復(fù)的時(shí)間也就要更長(zhǎng)，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生與很多因素有關(guān)?；颊咴谏町?dāng)中也要在飲食上引起注意
骨性關(guān)節(jié)炎疼痛怎么治
骨關(guān)節(jié)炎由于本身引發(fā)的因素比較復(fù)雜，所以治療起來也比較的困難，但醫(yī)學(xué)上面比較常見的治療方式主要有藥物治療，物理治療，手術(shù)治療。具體的治療方式需要根據(jù)骨關(guān)節(jié)炎病情給予判斷。
骨關(guān)節(jié)炎怎么治療
骨關(guān)節(jié)炎是一種很常見的關(guān)節(jié)性疾病，其誘發(fā)因素較多，在治療骨關(guān)節(jié)炎時(shí)需要選擇一般性治療，也可考慮藥物性治療。病情比較嚴(yán)重，在全身情況耐受的情況下，可以適當(dāng)性選擇手術(shù)治療，可以緩解疼痛，具有矯正畸形的效果。
膝骨關(guān)節(jié)炎針灸后有什么注意事項(xiàng)
膝骨關(guān)節(jié)炎是針灸中的常見病，針灸效果不錯(cuò)。但在針灸完后有相關(guān)注意事項(xiàng)，比如不要用冷水洗臉，可先用溫水洗，然后再用溫水或者溫毛巾熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)、流動(dòng)。針在膝部周圍穴位，也與經(jīng)絡(luò)與內(nèi)在的氣血相連接，所以晚上可以在針灸穴位做按摩，閉目養(yǎng)神，回想白天針的感覺。因?yàn)獒樤诰植?，精神也?huì)聚集在針的部位，所謂意到氣到血到，然后再重新按摩針灸穴位時(shí)，重新溫習(xí)，即如針灸里氣運(yùn)行的感受，跟留針狀態(tài)很相近，就可以提高針灸效率。針灸提高后，機(jī)體內(nèi)在自我調(diào)控功能，精神放松，而關(guān)注到被治療的部位，在此時(shí)就能增強(qiáng)體內(nèi)。另外膝關(guān)節(jié)可以配合功能訓(xùn)練，比如做膝關(guān)節(jié)保健操，結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)導(dǎo)引，比如八段錦，讓膝關(guān)節(jié)周圍的組織肌肉放松，以取得更好的調(diào)節(jié)效果，能更充分的利用針刺效能，進(jìn)行內(nèi)在自我的身心調(diào)節(jié)。
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骨關(guān)節(jié)炎吃什么藥好
骨關(guān)節(jié)炎是一個(gè)退化的改變，所以吃氨糖類的藥物只對(duì)于一些早期的比較輕度的這個(gè)骨關(guān)節(jié)有幫助，對(duì)于真的已經(jīng)到了后期，磨損比較嚴(yán)重的話往往就沒有什么作用了；中藥有一些藥物也對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎有些幫助。比如說用一些中醫(yī)認(rèn)為骨關(guān)節(jié)炎是肝腎不足、風(fēng)寒閉阻、氣血不足造成的，像傳統(tǒng)的方子，比如叫什么健步虎潛丸什么的這類的藥物是補(bǔ)益肝腎強(qiáng)壯腰膝為主的，他就是治療我們的骨關(guān)節(jié)炎的，對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎，臨床上建議用外用的藥物，比如說溫經(jīng)散寒通絡(luò)止痛的藥物的外洗一些膏藥的外敷往往比吃藥效果還要好一些。
膝蓋痛什么原因
膝蓋痛原因有運(yùn)動(dòng)損傷、劇烈運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)扭傷、出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，側(cè)副韌帶的損傷、半月板的損傷、膝關(guān)節(jié)的滑膜炎這一類的損傷。對(duì)于中年人來說最常見的是膝關(guān)節(jié)的早期的退變，也就是髕骨軟骨軟化癥，主要的癥狀是行走以后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛、上下樓梯、深蹲的時(shí)候能夠誘發(fā)疼痛，陽(yáng)性的體征一個(gè)是研髕實(shí)驗(yàn)陽(yáng)性的、一個(gè)是挺髕實(shí)驗(yàn)陽(yáng)性的，X線的表現(xiàn)一般是沒有特別的陽(yáng)性表現(xiàn)，這一部分的人群通過癥狀、體征和年齡段就基本上可以明確診斷，對(duì)于老年人來說，最常見的原因是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，主要的癥狀膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹活動(dòng)受限，癥狀重的病人屈伸活動(dòng)受限非常明顯，壓痛點(diǎn)一般是在內(nèi)側(cè)間隙的位置上，X線的表現(xiàn)可以明確的看到膝關(guān)節(jié)的間隙變窄以及骨刺的生成。在治療方面，對(duì)于癥狀相對(duì)比較輕的，主要采用保守的治療方法，對(duì)于癥狀比較重的、病史比較長(zhǎng)的病人需要關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)或者是比較嚴(yán)重的病人需要膝關(guān)節(jié)的置換的手術(shù)，才能徹底改善癥狀。
