吃橘子皮膚會變黃嗎
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一般情況下，吃橘子皮膚是否會變黃與吃的量有關。如果吃的量比較少，一般不會變黃；如果吃的橘子比較多，則皮膚可能會變黃。
1、不會變黃：橘子含有豐富的碳水化合物、胡蘿卜素、維生素、膳食纖維、蛋白質、鈣等營養(yǎng)元素，如果只是在平時適量地攝入橘子，而沒有過度吃，其中含有的有機酸，可以增加食欲，促進身體對營養(yǎng)物質的吸收。一般就會被體內分解消化，多余的物質就會隨尿液排出體外，一般不會導致皮膚變黃。
2、可能變黃：橘子中含有豐富的胡蘿卜素，如果一次攝入過多的胡蘿卜素，肝臟無法完全分解，會造成血液中胡蘿卜素濃度過高，然后沉積在皮膚角質層和黏膜部位，沉積過多則皮膚可能會變黃。皮膚黃染一般從手掌、足掌逐漸開始。其主要表現(xiàn)是皮膚黃染，建議在平時通過多喝水、多鍛煉等方式促進代謝，癥狀一般可以逐漸消退，所以無需過多擔心。
建議橘子不要多吃，而且盡量一般飯前或空腹不要吃橘子，建議飯后一小時左右再吃橘子。以免造成機體的不適；吃完橘子后需要刷牙漱口，避免對牙齒造成損害。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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