孕期蛀牙疼可通過保持口腔衛(wèi)生、冷敷止痛、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。孕期蛀牙疼通常由激素變化、口腔清潔不足、飲食習(xí)慣改變、齲齒加重、牙髓炎等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

孕期激素水平升高可能導(dǎo)致牙齦敏感和出血，加重蛀牙疼痛。建議使用軟毛牙刷和含氟牙膏，每天刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫。避免用力刷牙刺激牙齦，飯后及時漱口減少食物殘?jiān)鼫簟?/p>

2、冷敷止痛

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的面頰部位，每次10-15分鐘。低溫能暫時麻痹神經(jīng)末梢，減輕牙髓充血引發(fā)的劇烈疼痛。冷敷時需用薄布包裹冰袋，避免直接接觸皮膚造成凍傷。

3、調(diào)整飲食

減少攝入甜食、碳酸飲料等易致齲食物，增加奶酪、蘋果等富含鈣質(zhì)的食物。避免過冷過熱飲食刺激牙神經(jīng)，選擇常溫流質(zhì)或軟質(zhì)食物減輕咀嚼壓力。少量多次飲水保持口腔濕潤。

4、使用藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用對乙酰氨基酚片緩解疼痛，禁止自行服用阿司匹林或布洛芬。局部可短期應(yīng)用丁硼乳膏消炎，含氯己定含漱液抑制細(xì)菌。所有藥物使用均需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科和口腔科醫(yī)師聯(lián)合指導(dǎo)。

5、就醫(yī)治療

妊娠4-6個月是相對安全的牙科治療期，可進(jìn)行齲齒填充或根管治療。急性牙髓炎需立即處理，治療時采用鉛圍裙保護(hù)胎兒。復(fù)雜拔牙等創(chuàng)傷性操作建議延至產(chǎn)后進(jìn)行，急診情況下需多學(xué)科會診評估風(fēng)險(xiǎn)。

孕期口腔護(hù)理需特別注意，除常規(guī)刷牙外，建議每3個月進(jìn)行一次專業(yè)潔牙，使用沖牙器輔助清潔。增加維生素C和鈣的攝入，適量食用無糖酸奶等益生菌食品維持口腔菌群平衡。出現(xiàn)牙齦腫脹或牙齒松動應(yīng)及時就診，避免感染影響胎兒發(fā)育。日常可用溫鹽水漱口緩解炎癥，但不可替代正規(guī)醫(yī)療干預(yù)。