化療后可通過適量食用高蛋白食物、富含維生素食物、補(bǔ)血食物、菌菇類食物以及藥膳輔助補(bǔ)充白細(xì)胞。必要時(shí)需遵醫(yī)囑使用升白細(xì)胞藥物。

一、高蛋白食物

雞蛋、魚肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白是白細(xì)胞合成的原料。化療后胃腸功能較弱時(shí)建議選擇清蒸魚、蛋羹等易消化形式，每日攝入量控制在100-150克。乳糖不耐受者可選用低乳糖牛奶或酸奶替代。

二、富含維生素食物

新鮮蔬菜水果中的維生素B12、葉酸、維生素C能促進(jìn)白細(xì)胞增殖。西藍(lán)花、獼猴桃、橙子等每日建議攝入300-500克，分次食用避免刺激胃腸。深色蔬菜應(yīng)占總量一半以上。

三、補(bǔ)血食物

動(dòng)物肝臟、鴨血、紅棗含鐵量較高，有助于改善化療后貧血狀態(tài)。每周食用2-3次動(dòng)物肝臟，每次50克左右，紅棗可搭配小米煮粥食用。注意豬肝需徹底煮熟去除毒素。

四、菌菇類食物

香菇、銀耳含多糖成分可刺激骨髓造血功能。建議每周3次香菇燉湯，干品需充分泡發(fā)。銀耳羹可加入枸杞增強(qiáng)功效，糖尿病患者需控制糖分添加。

五、藥膳輔助

黃芪烏雞湯、黨參排骨湯等藥膳可輔助提升免疫力。黃芪用量每次10-15克，每周不超過3次。陰虛火旺者應(yīng)減少溫補(bǔ)藥材使用，服藥膳期間需監(jiān)測血常規(guī)變化。

化療期間應(yīng)保持飲食清淡易消化，采用少食多餐方式減輕胃腸負(fù)擔(dān)，每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)代謝廢物排出。避免生冷、辛辣、油膩食物刺激消化道，烹飪方式以蒸煮燉為主。白細(xì)胞計(jì)數(shù)低于3×10?/L時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用重組人粒細(xì)胞刺激因子注射液、利可君片、鯊肝醇片等升白細(xì)胞藥物，禁止自行服用保健品替代藥物治療。定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測白細(xì)胞恢復(fù)情況，配合適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)。