左側(cè)橈骨遠端骨折通常需要4-8周達到臨床愈合，但完全恢復可能需要3-6個月。

骨折后1-2周內(nèi)，屬于血腫機化演進期，此時局部腫脹和疼痛較為明顯，醫(yī)生通常會采用石膏或夾板進行外固定，限制腕關節(jié)活動，以維持骨折斷端的穩(wěn)定。這個階段恢復的重點在于消除腫脹，患者需要將患肢抬高，促進靜脈回流，并可在醫(yī)生指導下進行未固定手指的輕微活動。隨后進入原始骨痂形成期，大約在傷后3-4周，X光片上可見骨折線模糊，有骨痂生長。此時腫脹基本消退，疼痛感減輕，但骨折端尚未達到足夠的力學強度，仍需嚴格保護，避免負重或受力。進入骨痂改造塑形期，即傷后5-8周，骨痂不斷增多并逐漸改造為成熟的板層骨，骨折處已相當穩(wěn)定，醫(yī)生可能會根據(jù)復查情況決定拆除外固定。此時腕關節(jié)活動度仍會受限，并可能伴有肌肉萎縮和關節(jié)僵硬。拆除固定后，功能恢復成為核心，需要通過系統(tǒng)的康復訓練來恢復腕關節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)功能以及前臂肌肉力量，這個過程可能持續(xù)數(shù)月。對于簡單的穩(wěn)定性骨折，通過手法復位和外固定，恢復過程相對順利。若骨折為粉碎性、涉及關節(jié)面或伴有明顯移位，恢復時間則會相應延長，可能需要更長時間的固定，甚至進行手術治療，如切開復位內(nèi)固定術，其骨骼愈合與功能恢復的周期也會更長。年齡是影響恢復的關鍵因素，兒童骨骼生長塑形能力強，愈合速度快，可能4-6周即可獲得良好愈合。而老年人，特別是絕經(jīng)后女性，因骨質(zhì)疏松等因素，骨折愈合速度減慢，發(fā)生骨折不愈合或延遲愈合的概率增加，恢復期自然延長?；颊叩娜頎I養(yǎng)狀況與是否有吸煙等不良習慣也會影響愈合，充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D攝入有助于骨骼修復?？祻陀柧毜臅r機與科學性至關重要，過早或不恰當?shù)呢撝乜赡軐е鹿钦墼僖莆?，而過晚開始功能鍛煉則會引起關節(jié)僵硬、肌肉萎縮等并發(fā)癥，反而延長恢復總時間。最終恢復到受傷前的正?；顒铀?，包括提重物、支撐等，往往需要3個月甚至更久，且可能遺留不同程度的關節(jié)活動度減少或天氣變化時的不適感。

骨折恢復期間，應嚴格遵從醫(yī)囑定期復查X光片，以監(jiān)控骨折愈合進度并及時調(diào)整治療方案。在醫(yī)生允許前，切勿自行拆除外固定或過早讓患肢負重。飲食上需保證均衡營養(yǎng)，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣和維生素的食物，如牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等。積極進行醫(yī)生指導的康復鍛煉，從手指的抓握、肩肘關節(jié)活動開始，逐步過渡到腕關節(jié)的主動活動，避免暴力被動拉伸。注意觀察手指末梢的血運、感覺和活動，如出現(xiàn)劇烈疼痛、麻木、蒼白或腫脹加劇，需立即就醫(yī)。保持樂觀心態(tài)，充分認識骨折恢復的長期性，對順利康復有積極作用。