女人經(jīng)常腰痛是什么原因
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女性經(jīng)常腰痛可能與腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素有關(guān)。腰痛主要表現(xiàn)為腰部酸脹、刺痛或活動受限，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、腰肌勞損
長期久坐或姿勢不良可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。表現(xiàn)為腰部酸脹感，勞累后加重，熱敷可緩解。建議避免久坐，每1小時起身活動，必要時可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏。
2、盆腔炎
盆腔炎癥可能放射至腰部，伴隨下腹墜痛、白帶異常?？赡芘c細菌感染有關(guān)，需進行婦科檢查?？勺襻t(yī)囑使用頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片治療。
3、腰椎間盤突出
椎間盤壓迫神經(jīng)根可引起腰痛伴下肢麻木。常見于長期負重或急性扭傷，CT檢查可確診。急性期需臥床，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛。
4、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后雌激素下降易導(dǎo)致骨量減少，表現(xiàn)為夜間腰背痛、身高縮短。骨密度檢查可診斷，需補充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣D3片。
5、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石移動可能引發(fā)突發(fā)性絞痛，向會陰部放射。伴有血尿、尿頻，超聲檢查可明確。建議多飲水，可遵醫(yī)囑使用排石顆粒促進結(jié)石排出。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免穿高跟鞋久站，睡眠選擇硬板床?？蛇M行游泳、瑜伽等低強度運動增強腰背肌力量。飲食需保證每日鈣攝入，多食用乳制品、深綠色蔬菜。若腰痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，須立即就診排查嚴重疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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