眼睛模糊看不清可能與視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因有關(guān)，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)等方式改善。

1. 視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼或過度用眼可能導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為眼睛模糊、酸脹、干澀。視疲勞通常與用眼環(huán)境光線不足、長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備等因素有關(guān)。改善視疲勞可通過調(diào)整用眼習(xí)慣，如每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺20秒，保持用眼環(huán)境光線適宜，適當(dāng)使用人工淚液緩解眼部干澀。

2. 干眼癥

干眼癥是由于淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致的眼睛模糊、異物感、灼燒感。干眼癥可能與年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡、環(huán)境干燥等因素有關(guān)。治療干眼癥可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液，嚴(yán)重時(shí)可考慮淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。

3. 屈光不正

近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正問題會(huì)導(dǎo)致眼睛模糊，看遠(yuǎn)或看近不清晰。屈光不正通常與遺傳、用眼習(xí)慣不良、眼球發(fā)育異常等因素有關(guān)。矯正屈光不正可通過驗(yàn)光配鏡，如框架眼鏡、角膜接觸鏡，成年人可考慮激光手術(shù)如準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)。

4. 白內(nèi)障

白內(nèi)障是晶狀體混濁導(dǎo)致的視力下降，表現(xiàn)為漸進(jìn)性眼睛模糊、眩光、色覺改變。白內(nèi)障可能與年齡增長(zhǎng)、糖尿病、長(zhǎng)期使用激素藥物等因素有關(guān)。早期白內(nèi)障可通過佩戴防眩光眼鏡改善，成熟期需行白內(nèi)障超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶狀體植入術(shù)。

5. 青光眼

青光眼是由于眼壓升高損害視神經(jīng)，導(dǎo)致視野缺損、視力下降。青光眼可能與遺傳、近視、眼部外傷等因素有關(guān)。治療青光眼可使用降眼壓藥物如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液，嚴(yán)重時(shí)需行小梁切除術(shù)或激光周邊虹膜切除術(shù)。

眼睛模糊看不清時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。日常生活中應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，保持適當(dāng)休息，保證充足睡眠。飲食上可多攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等，有助于保護(hù)視力。避免在光線不足或強(qiáng)光環(huán)境下用眼，佩戴合適的眼鏡矯正視力問題。定期進(jìn)行眼科檢查，尤其是有糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病的人群更應(yīng)重視眼部健康。