乳頭癢、脫皮可通過(guò)保持清潔干燥、避免刺激、外用保濕劑、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。乳頭癢、脫皮可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、濕疹、真菌感染、乳腺疾病等因素有關(guān)。

1、保持清潔干燥

每日用溫水輕柔清洗乳頭，避免使用堿性肥皂或沐浴露。清洗后及時(shí)用干凈毛巾蘸干水分，避免摩擦。穿透氣性好的純棉內(nèi)衣，減少汗液刺激。哺乳期女性需在喂奶后清潔乳頭殘留乳汁。

2、避免刺激

暫停使用含香精的護(hù)膚品或粗糙材質(zhì)內(nèi)衣。避免抓撓、摩擦等機(jī)械刺激。哺乳期需調(diào)整嬰兒銜乳姿勢(shì)，防止過(guò)度吮吸導(dǎo)致?lián)p傷。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)排查接觸性過(guò)敏原如新?lián)Q洗衣液等。

3、外用保濕劑

皮膚干燥者可涂抹醫(yī)用凡士林或含尿素成分的乳膏。濕疹患者可使用氧化鋅軟膏保護(hù)皮膚屏障。哺乳期應(yīng)選擇哺乳專用羊脂膏，使用前需清潔雙手。

4、藥物治療

真菌感染可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏。過(guò)敏性皮炎可短期涂抹氫化可的松乳膏。細(xì)菌感染需用莫匹羅星軟膏。哺乳期用藥需咨詢醫(yī)生，避免影響嬰兒。

5、就醫(yī)檢查

若伴隨乳頭溢液、腫塊或持續(xù)兩周未緩解，需排查乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥、佩吉特病等。通過(guò)乳腺超聲、分泌物涂片等檢查明確病因。哺乳期乳腺炎需抗生素治療，必要時(shí)行膿腫引流。

日常應(yīng)選擇無(wú)鋼圈內(nèi)衣減少壓迫，避免高溫沐浴。飲食減少辛辣刺激食物，增加維生素B族攝入。觀察癥狀變化，若出現(xiàn)皮膚潰爛、出血或疼痛加劇，須立即就診。哺乳期女性出現(xiàn)發(fā)熱、乳房紅腫時(shí)需警惕急性乳腺炎，禁止自行擠壓乳房。