后背像針扎一樣疼可能與肌肉勞損、筋膜炎、肋間神經痛、帶狀皰疹、骨質疏松等原因有關，可通過休息理療、藥物治療、神經阻滯、抗病毒治療、抗骨質疏松治療等方式緩解。

一、肌肉勞損

長時間保持不良姿勢、進行重體力勞動或劇烈運動后，可能導致背部肌肉過度使用或急性拉傷，產生針刺樣疼痛。這種疼痛通常在活動或按壓患處時加重，休息后可緩解。治療以休息和物理治療為主，如局部熱敷、按摩、紅外線照射等，幫助肌肉放松，促進血液循環(huán)。急性期應避免再次負重或劇烈運動，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。

二、筋膜炎

背部筋膜因慢性勞損、受涼或外傷等原因發(fā)生無菌性炎癥，可表現(xiàn)為背部固定點的針刺樣或刀割樣疼痛，局部可能有壓痛點。這與筋膜組織粘連、局部血液循環(huán)不暢有關。治療包括局部熱敷、沖擊波治療、中頻電療等物理療法以松解粘連。疼痛嚴重時，醫(yī)生可能會建議使用依托考昔片、塞來昔布膠囊等藥物消炎鎮(zhèn)痛，或在壓痛點進行局部封閉注射治療。

三、肋間神經痛

肋間神經因病毒感染、胸椎病變或外傷等原因受到刺激或壓迫，可引起沿肋間神經分布區(qū)域的陣發(fā)性或持續(xù)性針刺樣、灼燒樣疼痛，咳嗽、深呼吸或轉身時疼痛可能加劇。這與神經根受壓或炎癥直接相關。治療需針對病因，如由帶狀皰疹引起需抗病毒，由胸椎間盤突出引起需考慮牽引或手術治療。疼痛管理可使用普瑞巴林膠囊、加巴噴丁膠囊等神經病理性疼痛藥物，或進行肋間神經阻滯治療。

四、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒潛伏在神經節(jié)內，當免疫力下降時被激活，侵犯肋間神經等，可在背部皮膚出現(xiàn)沿神經走行的成簇水皰，并伴有劇烈的針刺樣、燒灼樣疼痛。疼痛常先于皮疹出現(xiàn)。治療關鍵在于早期足量使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋片、泛昔洛韋片、伐昔洛韋片，以抑制病毒復制。同時需聯(lián)合使用普瑞巴林膠囊、阿米替林片等藥物控制神經痛，預防帶狀皰疹后神經痛的發(fā)生。

五、骨質疏松

多見于老年人，由于骨量減少、骨微結構破壞，導致骨脆性增加，可能出現(xiàn)椎體微骨折或壓縮性骨折，引起背部突發(fā)性銳痛，體位改變時疼痛加劇。這與體內鈣磷代謝異常、骨吸收大于骨形成有關。治療基礎是補充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊。同時需使用抗骨吸收藥物，如阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液，或促骨形成藥物如特立帕肽注射液，以增加骨密度，降低骨折風險。

出現(xiàn)后背針刺樣疼痛時，應注意休息，避免提重物和突然扭轉身體，選擇硬板床睡眠?？蓢L試用熱水袋或熱毛巾對疼痛區(qū)域進行熱敷，每次15-20分鐘，有助于緩解肌肉痙攣。日常注意保暖，避免背部直接受涼。飲食上保證均衡營養(yǎng)，適當增加奶制品、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣質的食物攝入。若疼痛持續(xù)不緩解、進行性加重，或伴有發(fā)熱、皮疹、肢體麻木無力、大小便異常等情況，必須及時前往骨科、疼痛科或神經內科就診，通過體格檢查、影像學檢查明確病因，避免延誤治療。