人流后一般建議1個(gè)月內(nèi)避免同房，主要與術(shù)后創(chuàng)面修復(fù)、感染風(fēng)險(xiǎn)、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。過(guò)早同房可能導(dǎo)致陰道炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥，甚至引發(fā)不孕或?qū)m外孕。

人流手術(shù)會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成機(jī)械性損傷，術(shù)后需要時(shí)間修復(fù)。同房時(shí)陰莖摩擦可能刺激未愈合的創(chuàng)面，引發(fā)出血或疼痛。手術(shù)還會(huì)改變宮頸黏液栓的防御功能，此時(shí)同房容易將外界病原體帶入宮腔。術(shù)后子宮內(nèi)膜處于充血狀態(tài)，同房可能加重充血或?qū)е陆?jīng)血逆流。激素水平尚未恢復(fù)時(shí)同房可能引起異常子宮收縮，增加宮腔粘連風(fēng)險(xiǎn)。

術(shù)后1-3天陰道出血量較多時(shí)絕對(duì)禁止同房，此時(shí)感染風(fēng)險(xiǎn)極高。術(shù)后1周內(nèi)即使出血停止也不建議同房，此時(shí)子宮內(nèi)膜血管仍處于開(kāi)放狀態(tài)。術(shù)后2周左右可能出現(xiàn)激素撤退性出血，此階段同房可能加重出血。術(shù)后3周內(nèi)同房可能干擾子宮內(nèi)膜周期性修復(fù)，影響后續(xù)月經(jīng)恢復(fù)。存在術(shù)后發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常分泌物時(shí)，需延遲至癥狀完全消失后再考慮同房。

術(shù)后需保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，避免使用衛(wèi)生護(hù)墊。1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及陰道沖洗。觀察出血情況，若出血超過(guò)10天或量多于月經(jīng)需及時(shí)復(fù)查?；謴?fù)同房后建議初期使用避孕套，既可避孕又能降低感染風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后1個(gè)月應(yīng)復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整避孕方案。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，促進(jìn)血紅蛋白合成。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證充足睡眠有助于身體恢復(fù)。