發(fā)燒穿衣服多還是少一點(diǎn)
發(fā)燒時(shí)穿衣服的多少需要根據(jù)體溫變化階段決定,體溫上升期應(yīng)適當(dāng)增加衣物,體溫穩(wěn)定期和下降期則應(yīng)減少衣物。
體溫上升期身體產(chǎn)熱增加而散熱減少,患者常感到畏寒、寒戰(zhàn),此時(shí)適當(dāng)增加衣物可以幫助減少體表熱量散失,緩解不適感。體溫穩(wěn)定期產(chǎn)熱與散熱達(dá)到平衡,高熱持續(xù)但寒戰(zhàn)消失,此時(shí)應(yīng)減少衣物以促進(jìn)散熱,可選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物。體溫下降期散熱超過(guò)產(chǎn)熱,患者開(kāi)始出汗,此時(shí)更應(yīng)減少衣物并保持皮膚干燥,避免因汗水蒸發(fā)導(dǎo)致再次受涼。整個(gè)過(guò)程中都應(yīng)避免過(guò)度捂熱,尤其對(duì)于嬰幼兒,過(guò)度包裹可能引發(fā)捂熱綜合征。環(huán)境溫度宜保持在20-24攝氏度,并注意監(jiān)測(cè)體溫變化。
發(fā)熱期間除了合理增減衣物,還應(yīng)注意補(bǔ)充水分,選擇溫開(kāi)水、稀釋的果汁或口服補(bǔ)液鹽,避免飲用含糖飲料。飲食宜清淡易消化,如粥、爛面條、蒸蛋羹等,避免油膩辛辣食物。保證充足休息,減少體力消耗。如果發(fā)熱超過(guò)3天,或體溫超過(guò)39攝氏度,或伴有精神萎靡、呼吸急促、皮疹、劇烈頭痛、嘔吐等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明原因。不要自行隨意使用退熱藥物,特別是兒童,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的劑型如對(duì)乙酰氨基酚混懸滴劑或布洛芬混懸液。




