過敏性鼻炎通常難以徹底根治，但可以通過規(guī)范治療和長期管理達(dá)到臨床控制，使癥狀基本消失或不影響正常生活。過敏性鼻炎的治療與管理主要有避免接觸過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗、手術(shù)治療等方式。

一、避免接觸過敏原

這是最基礎(chǔ)且重要的措施?；颊邞?yīng)通過過敏原檢測明確自身過敏的物質(zhì)，如塵螨、花粉、霉菌、動物皮屑等，并采取針對性措施。例如，對塵螨過敏者應(yīng)保持室內(nèi)清潔、勤換洗床品、使用防螨用品；對花粉過敏者在花粉季減少外出、佩戴口罩、關(guān)閉門窗。雖然完全避免接觸有時難以做到，但有效減少接觸可以顯著減輕癥狀發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度。

二、藥物治療

藥物治療是控制癥狀的主要手段，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素，如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑，能有效減輕鼻黏膜炎癥；口服或鼻用抗組胺藥，如氯雷他定片、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑，可快速緩解打噴嚏、流清涕和鼻癢；白三烯受體拮抗劑，如孟魯司特鈉片，對合并哮喘的患者尤其適用。這些藥物通常需要規(guī)律使用才能達(dá)到最佳效果，不可癥狀一好轉(zhuǎn)就自行停藥。

三、免疫治療

免疫治療，俗稱脫敏治療，是針對病因的治療方法。通過讓患者由低劑量開始，長期、規(guī)律地接觸標(biāo)準(zhǔn)化過敏原提取物，使免疫系統(tǒng)逐漸適應(yīng)，從而降低對過敏原的敏感性。治療方式主要有舌下含服和皮下注射兩種，療程通常持續(xù)3年以上。這種方法有可能改變疾病的自然進(jìn)程，在治療結(jié)束后仍能長期維持療效，降低發(fā)展為哮喘的概率，但并非對所有人都有效，且治療周期長、費(fèi)用較高，需在專業(yè)醫(yī)生評估后進(jìn)行。

四、鼻腔沖洗

鼻腔沖洗是一種安全、有效的物理治療方法，可以幫助清除鼻腔內(nèi)的過敏原、炎性分泌物等，減輕鼻黏膜的炎癥反應(yīng)，改善鼻塞癥狀。使用生理鹽水或高滲鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗，可以稀釋鼻腔內(nèi)的分泌物，改善鼻腔黏膜的纖毛功能，減輕鼻黏膜的炎癥反應(yīng)，改善鼻塞癥狀。鼻腔沖洗可以作為一種輔助治療方法，與藥物治療聯(lián)合使用，可以減輕鼻黏膜的炎癥反應(yīng)，改善鼻塞癥狀。

五、手術(shù)治療

對于部分經(jīng)藥物治療效果不佳、鼻腔結(jié)構(gòu)異常如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等影響呼吸功能的患者，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式包括鼻甲射頻消融、鼻中隔偏曲矯正術(shù)等，旨在改善鼻腔的通氣功能，減少鼻塞癥狀。手術(shù)治療可以改善鼻腔的通氣功能，減少鼻塞癥狀，但手術(shù)本身并不能根治過敏性鼻炎，術(shù)后仍需配合藥物等綜合管理來控制癥狀，防止復(fù)發(fā)。

過敏性鼻炎的治療是一個長期的過程，需要患者有足夠的耐心和毅力。治療過程中，患者應(yīng)定期復(fù)查，及時調(diào)整治療方案，避免使用不規(guī)范的治療方法。同時，患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。飲食方面，盡量避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，有助于緩解癥狀。