咽炎患者可以適量飲用羅漢果茶、金銀花茶、胖大海茶、菊花茶、陳皮茶等，有助于緩解咽喉不適。咽炎通常由感染、用嗓過(guò)度、過(guò)敏等因素引起，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療。

一、羅漢果茶

羅漢果茶含有羅漢果苷等成分，具有潤(rùn)肺止咳的功效，適合因咽喉干燥引起的咽炎癥狀。沖泡時(shí)取半個(gè)羅漢果掰碎，用沸水浸泡10分鐘飲用。需注意糖尿病患者不宜過(guò)量飲用。

二、金銀花茶

金銀花茶具有清熱解毒作用，對(duì)風(fēng)熱型咽炎伴隨咽喉腫痛有效?？扇「山疸y花5克加沸水沖泡，每日1-2次。脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹飲用。

三、胖大海茶

胖大海茶能緩解聲帶水腫和聲音嘶啞，適合教師、歌手等用嗓過(guò)度人群。每次取1-2枚胖大海沸水沖泡至完全膨脹后飲用。孕婦及低血壓患者慎用。

四、菊花茶

菊花茶含黃酮類物質(zhì)，可減輕咽喉炎癥反應(yīng)。杭白菊或胎菊5朵沖泡，適合咽癢咳嗽癥狀。體質(zhì)偏寒者建議搭配枸杞飲用。

五、陳皮茶

陳皮茶中的揮發(fā)油能促進(jìn)呼吸道黏液排出，緩解咽部異物感。取3年陳化陳皮3克煮水飲用，對(duì)痰多型咽炎效果較好。胃酸過(guò)多者應(yīng)稀釋飲用。

日常需保持每天1500毫升飲水，避免辛辣刺激食物。室內(nèi)濕度建議維持在50%左右，可使用加濕器。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、吞咽困難或痰中帶血，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。長(zhǎng)期咽炎患者可定期用生理鹽水漱口，減少咽喉部細(xì)菌定植。注意茶飲僅作為輔助手段，急性感染期仍需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、藍(lán)芩口服液等藥物治療。