患上唇炎如何護(hù)理
唇炎可通過保持唇部濕潤(rùn)、避免刺激因素、調(diào)整飲食、局部用藥及增強(qiáng)免疫力等方式護(hù)理。唇炎通常由干燥氣候、過敏反應(yīng)、維生素缺乏、感染或不良習(xí)慣等因素引起。
1、保持唇部濕潤(rùn)
使用含凡士林、羊毛脂等成分的潤(rùn)唇膏，每日多次涂抹以緩解干燥脫屑。避免舔唇或撕扯皮屑，防止水分流失加重炎癥。夜間可厚涂潤(rùn)唇產(chǎn)品并用保鮮膜覆蓋加強(qiáng)修復(fù)。
2、避免刺激因素
遠(yuǎn)離辛辣食物、酸性水果及高溫飲品。選擇無(wú)香料、無(wú)色素的口紅或牙膏，減少化學(xué)刺激。外出時(shí)佩戴口罩防風(fēng)防曬，避免紫外線或寒冷空氣直接刺激唇部黏膜。
3、調(diào)整飲食
增加富含維生素B2的牛奶、雞蛋，維生素B12的動(dòng)物肝臟，以及鋅含量高的牡蠣等食物。限制芒果、菠蘿等可能誘發(fā)過敏的水果。每日飲水不少于1500毫升維持黏膜濕潤(rùn)。
4、局部用藥
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏，真菌感染選用克霉唑乳膏，過敏性唇炎短期涂抹氫化可的松軟膏。合并皸裂出血時(shí)，可用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。
5、增強(qiáng)免疫力
保證7-8小時(shí)睡眠，適度進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。壓力過大可能誘發(fā)或加重唇炎，可通過冥想、深呼吸調(diào)節(jié)情緒。反復(fù)發(fā)作需排查貧血、糖尿病等系統(tǒng)性疾病。
護(hù)理期間忌煙酒及過燙飲食，牙刷建議選用軟毛材質(zhì)減少摩擦。若出現(xiàn)膿性分泌物、持續(xù)潰爛或伴隨全身發(fā)熱，提示可能繼發(fā)感染，須及時(shí)就診皮膚科。慢性唇炎患者應(yīng)每季度復(fù)查，避免長(zhǎng)期使用含激素藥膏導(dǎo)致依賴性皮炎。
相關(guān)推薦
.jpg)
