產(chǎn)婦坐月子期間咳嗽怎么辦
產(chǎn)婦坐月子期間咳嗽可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、適當(dāng)休息、遵醫(yī)囑用藥、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解?？人钥赡苡墒軟?、呼吸道感染、過敏、空氣干燥、體質(zhì)虛弱等原因引起。
1、調(diào)整飲食
產(chǎn)婦可適量飲用溫?zé)岬?a href="http://www.028tfnet.cn/k/7mpjk9a1k719udv.html" target="_blank">蜂蜜水或冰糖雪梨水，有助于潤肺止咳。避免食用辛辣刺激、生冷油膩的食物，以免加重咳嗽癥狀。飲食宜清淡易消化，可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋羹、魚肉等，幫助身體恢復(fù)。
2、保持空氣濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空氣過于干燥刺激呼吸道。定期開窗通風(fēng)，每次15-30分鐘，保持空氣新鮮。注意避免直接吹風(fēng)，防止再次受涼。
3、適當(dāng)休息
保證充足睡眠，避免過度勞累。喂奶時可采取半臥位姿勢，減少咳嗽對傷口的影響。咳嗽時可用手輕按腹部傷口，減輕震動帶來的不適。
4、遵醫(yī)囑用藥
若咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右美沙芬糖漿、氨溴索口服溶液、川貝枇杷露等藥物。哺乳期用藥需特別注意藥物安全性，不可自行服用止咳藥。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后咳嗽多與肺脾氣虛有關(guān)，可在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行穴位按摩或艾灸治療。常用穴位包括肺俞穴、足三里等。也可根據(jù)體質(zhì)服用益氣補(bǔ)肺的中藥湯劑。
產(chǎn)婦坐月子期間咳嗽需特別注意保暖，避免接觸冷空氣。保持居住環(huán)境清潔，減少粉塵等過敏原?？人云陂g多喝溫水，有助于稀釋痰液。若咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、咳血等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。哺乳期間用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可擅自使用偏方或抗生素。產(chǎn)后恢復(fù)期應(yīng)保持心情愉悅，避免焦慮情緒影響康復(fù)。
