骨盆疼痛可能由盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、肌肉韌帶損傷、骨質(zhì)疏松等原因引起，通常表現(xiàn)為下腹墜脹、排尿異常、活動(dòng)受限等癥狀。

1、盆腔炎

盆腔炎多與細(xì)菌感染有關(guān)，常見(jiàn)于性生活活躍期女性?；颊呖赡艹霈F(xiàn)發(fā)熱、陰道分泌物增多，疼痛在月經(jīng)期加重。治療需遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉、甲硝唑氯化鈉注射液等抗生素，配合局部熱敷緩解癥狀。

2、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜組織異位生長(zhǎng)可刺激盆腔神經(jīng)，疼痛具有周期性特點(diǎn)，常伴隨月經(jīng)量增多。診斷需結(jié)合超聲檢查，治療可選用布洛芬緩釋膠囊、醋酸戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物控制病灶發(fā)展。

3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

輸尿管下段或膀胱結(jié)石移動(dòng)時(shí)可能引發(fā)放射性骨盆疼痛，多伴有血尿、尿頻等癥狀?？赏ㄟ^(guò)體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)處理，日常需增加飲水量預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、肌肉韌帶損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)期姿勢(shì)不良可能導(dǎo)致骨盆周圍肌肉拉傷，表現(xiàn)為特定體位時(shí)疼痛加劇。建議臥床休息2-3周，配合雙氯芬酸鈉凝膠外用緩解炎癥反應(yīng)。

5、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后女性因雌激素水平下降易出現(xiàn)骨盆骨量減少，輕微外力即可導(dǎo)致隱匿性骨折。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉維D3片等抗骨質(zhì)疏松藥物，同時(shí)進(jìn)行低強(qiáng)度負(fù)重訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免久坐久站，睡眠時(shí)采用側(cè)臥屈膝姿勢(shì)減輕骨盆壓力；飲食注意補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，每周進(jìn)行3-4次游泳或瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)；急性疼痛發(fā)作時(shí)可使用40℃左右熱毛巾敷于恥骨聯(lián)合處15-20分鐘，若72小時(shí)內(nèi)無(wú)緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、便血等伴隨癥狀需立即就醫(yī)。