坐月子肚子疼拉肚子是怎么回事
坐月子期間肚子疼拉肚子可能與飲食不當(dāng)、受涼、胃腸功能紊亂、感染性腹瀉、產(chǎn)后激素變化等因素有關(guān)。可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部保暖、補(bǔ)充水分、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
產(chǎn)后飲食過(guò)于油膩、生冷或進(jìn)食不潔食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛腹瀉。建議選擇清淡易消化的粥類、蒸煮蔬菜，避免辛辣刺激及高脂肪食物。哺乳期媽媽需注意食物安全性，避免引發(fā)寶寶腸胃不適。
2、受涼
產(chǎn)后體質(zhì)虛弱時(shí)腹部受涼易引發(fā)腸痙攣，表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛伴水樣便?？捎脽崴鼰岱蟾共?，保持室溫26-28℃，穿著棉質(zhì)護(hù)腹帶。避免直接吹風(fēng)或接觸冷水。
3、胃腸功能紊亂
分娩后自主神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡可能導(dǎo)致腸蠕動(dòng)異常，出現(xiàn)腹脹腹瀉?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群，或蒙脫石散保護(hù)腸黏膜。適當(dāng)按摩臍周促進(jìn)腸蠕動(dòng)恢復(fù)。
4、感染性腹瀉
細(xì)菌或病毒感染可引起發(fā)熱、黏液膿血便，需化驗(yàn)大便常規(guī)。確診后需用諾氟沙星膠囊抗感染，配合口服補(bǔ)液鹽防止脫水。哺乳期用藥需醫(yī)生評(píng)估安全性。
5、產(chǎn)后激素變化
孕激素水平下降影響腸道平滑肌張力，可能造成排便次數(shù)增多。通常2-3周自行緩解，期間可補(bǔ)充益生菌酸奶，保持肛周清潔預(yù)防痔瘡發(fā)作。
坐月子期間出現(xiàn)腹瀉應(yīng)記錄排便次數(shù)和性狀，每日飲水量不少于2000毫升，可飲用加鹽米湯補(bǔ)充電解質(zhì)。避免自行服用止瀉藥掩蓋病情，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或脫水癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)和大便培養(yǎng)檢查。產(chǎn)后恢復(fù)期需保證充足休息，逐步增加活動(dòng)量促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)，哺乳媽媽需注意藥物對(duì)乳汁的影響。
