藥物流產(chǎn)之后注意事項
藥物流產(chǎn)后需注意觀察出血情況、預(yù)防感染、調(diào)整飲食、避免劇烈運動及定期復(fù)查。藥物流產(chǎn)是通過藥物終止早期妊娠的方法，術(shù)后身體恢復(fù)與日常護理密切相關(guān)。
1、觀察出血
藥物流產(chǎn)后陰道出血通常持續(xù)1-2周，出血量應(yīng)逐漸減少。若出血超過月經(jīng)量、持續(xù)3周未凈或出現(xiàn)大血塊，可能提示流產(chǎn)不全或感染，需及時就醫(yī)。記錄出血時間和量有助于醫(yī)生判斷恢復(fù)情況，避免使用衛(wèi)生棉條以防感染。
2、預(yù)防感染
流產(chǎn)后宮頸口處于開放狀態(tài)，需保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次。2周內(nèi)禁止盆浴、游泳和性生活，防止病原體上行感染。如出現(xiàn)發(fā)熱、下腹劇痛或分泌物異味，可能與盆腔炎有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片或甲硝唑片抗感染。
3、飲食調(diào)整
術(shù)后1周宜進食高蛋白食物如魚肉、雞蛋，搭配菠菜等含鐵蔬菜幫助造血。避免生冷辛辣食物刺激胃腸，可適量飲用紅糖姜茶促進宮縮排淤。貧血者可增加動物肝臟、紅棗，但不宜過量進補以免影響子宮收縮。
4、避免劇烈運動
流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，1周內(nèi)應(yīng)以臥床休息為主，2周內(nèi)避免提重物和跑步等劇烈活動。可進行散步等低強度運動促進血液循環(huán)，但出現(xiàn)頭暈或出血增多需立即停止。瑜伽等拉伸運動建議在出血完全停止后進行。
5、定期復(fù)查
藥物流產(chǎn)后10-14天需復(fù)查B超確認宮腔無殘留，尿妊娠試驗轉(zhuǎn)陰說明流產(chǎn)成功。如發(fā)現(xiàn)殘留組織超過1厘米，可能需清宮手術(shù)。術(shù)后1個月月經(jīng)復(fù)潮后應(yīng)復(fù)查激素水平，連續(xù)2次月經(jīng)正常標(biāo)志生殖功能恢復(fù)。
藥物流產(chǎn)后1個月內(nèi)需嚴(yán)格避孕，推薦使用避孕套避免激素類藥物干擾恢復(fù)。保持充足睡眠和情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或月經(jīng)逾期3個月未至，應(yīng)及時就診排查宮腔粘連等并發(fā)癥。術(shù)后3個月可逐步恢復(fù)常規(guī)體檢評估整體健康狀況。
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