下眼瞼發(fā)青的原因以及中醫(yī)治療

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下眼瞼發(fā)青可能與睡眠不足、外傷、貧血、肝腎陰虛、脾虛濕盛等因素有關(guān)，中醫(yī)治療可通過(guò)調(diào)理氣血、健脾祛濕、滋補(bǔ)肝腎等方式改善。

1、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不良，毛細(xì)血管淤血顯現(xiàn)為青黑色。改善需規(guī)律作息，保證每天7-8小時(shí)睡眠，配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、外傷

眼部受到撞擊可能導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管破裂，血液滲出形成淤青。急性期可冷敷收縮血管，48小時(shí)后熱敷幫助消散淤血，嚴(yán)重者需排除骨折。

3、貧血

血紅蛋白不足會(huì)使皮膚黏膜蒼白，眼下薄皮膚處血管透出青紫色。需檢查血常規(guī)明確類(lèi)型，缺鐵性貧血可服用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。

4、肝腎陰虛

中醫(yī)認(rèn)為肝開(kāi)竅于目，肝腎陰虧時(shí)眼周失養(yǎng)可出現(xiàn)黛黑。常伴腰膝酸軟、耳鳴等癥狀，可用杞菊地黃丸、左歸丸滋腎養(yǎng)肝，配合針灸太溪、三陰交等穴位。

5、脾虛濕盛

脾失健運(yùn)導(dǎo)致水濕停滯，眼下出現(xiàn)青暗浮腫。多見(jiàn)舌苔白膩、食欲不振，參苓白術(shù)散配合艾灸中脘、足三里可健脾化濕，飲食需少食生冷甜膩。

日常應(yīng)注意避免揉搓眼部，減少電子屏幕使用時(shí)間，用菊花、決明子代茶飲清肝明目。冬季可戴圍巾避免寒風(fēng)刺激眼周血管，堅(jiān)持眼保健操改善局部循環(huán)。若青紫持續(xù)加重或伴隨視力變化、頭痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除全身性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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