為什么最近射精越來越快
射精越來越快可能與近期心理壓力增大、性經(jīng)驗不足、不良生活習(xí)慣等日常因素有關(guān)，也可能是早泄、慢性前列腺炎、甲狀腺功能亢進癥等疾病的表現(xiàn)。
一、心理壓力增大
近期工作、生活或人際關(guān)系中的壓力可能導(dǎo)致焦慮、緊張情緒，這些負面情緒會干擾大腦對射精的控制，使得射精潛伏期縮短。這種情況通常是一過性的，伴隨情緒波動出現(xiàn)。改善的關(guān)鍵在于緩解壓力，可以進行規(guī)律運動、培養(yǎng)興趣愛好或嘗試冥想、深呼吸等放松技巧，幫助穩(wěn)定情緒，必要時可尋求心理咨詢。
二、性經(jīng)驗不足
對于性生活頻率較低或性伴侶關(guān)系剛剛建立的男性，由于對性刺激的耐受閾值較低，以及可能存在的興奮和緊張感，容易導(dǎo)致射精較快。這屬于常見的生理現(xiàn)象，并非疾病。隨著性經(jīng)驗的積累和雙方溝通配合的加強，對射精的控制能力通常會逐漸改善。伴侶間的充分交流與理解非常重要。
三、不良生活習(xí)慣
長期熬夜、過度疲勞、缺乏體育鍛煉、大量吸煙飲酒等不良習(xí)慣，可能影響整體的身體機能和神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致控制射精的能力下降。改善需要從調(diào)整生活方式入手，保證充足睡眠，進行適度的有氧運動如慢跑、游泳，均衡飲食，避免煙酒刺激，有助于恢復(fù)身體狀態(tài)和性功能。
四、早泄
早泄是一種常見的性功能障礙，可能與陰莖頭敏感度過高、5-羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為從陰莖插入陰道到射精的時間持續(xù)短于3分鐘，且無法自主控制?；颊叱０橛芯趩省⒔箲]等情緒。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，可能采用的行為療法包括動停技術(shù)、擠壓技術(shù)。藥物治療方面，醫(yī)生可能會處方鹽酸達泊西汀片、鹽酸舍曲林片等口服藥物，或局部使用鹽酸利多卡因凝膠等表面麻醉劑以降低敏感度。
五、慢性前列腺炎
慢性前列腺炎是前列腺的炎癥性疾病，可能與感染、盆底肌肉緊張等因素有關(guān)。炎癥刺激可能導(dǎo)致盆腔區(qū)域疼痛、尿頻、尿急等癥狀，并因局部充血和神經(jīng)反射異常而引發(fā)早泄，使射精時間變快。治療需針對病因，包括在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊松弛尿道肌肉，或使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素控制感染，同時結(jié)合溫水坐浴、避免久坐等護理。
若射精過快的情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，明確原因。日常生活中，應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度手淫，加強夫妻溝通，學(xué)習(xí)性技巧，適當(dāng)進行盆底肌鍛煉如凱格爾運動，有助于增強對射精的控制力。避免自行服用所謂“壯陽”保健品，以免延誤或加重病情。
