身上出了好多紅疙瘩特別癢，醫(yī)學上稱為瘙癢性皮疹，可能由皮膚接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、疥瘡、毛囊炎等原因引起，可通過避免接觸過敏原、外用藥物、口服藥物、紫外線治療、系統(tǒng)治療等方式緩解。

一、皮膚接觸性皮炎

皮膚接觸性皮炎是皮膚接觸外界物質(zhì)后發(fā)生的炎癥反應，通常表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰并伴有劇烈瘙癢。這可能與接觸化學物質(zhì)、金屬飾品、植物或化妝品等因素有關(guān)。治療措施主要是立即并徹底清洗接觸部位，避免再次接觸致敏物。對于癥狀明顯者，可遵醫(yī)囑使用外用糖皮質(zhì)激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏，或口服抗組胺藥如氯雷他定片來緩解瘙癢和炎癥。

二、蕁麻疹

蕁麻疹俗稱風疹塊，表現(xiàn)為皮膚上突然出現(xiàn)大小不等的紅色或蒼白色風團，伴有劇烈瘙癢。其發(fā)生可能與食物過敏、藥物反應、感染或物理刺激等因素有關(guān)。治療上，首先應尋找并避免可能的誘發(fā)因素。急性發(fā)作時，可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物，如鹽酸西替利嗪片或依巴斯汀片，以控制癥狀。對于慢性或嚴重蕁麻疹，可能需要更長期的藥物管理。

三、濕疹

濕疹是一種慢性、復發(fā)性、炎癥性皮膚病，典型表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、滲出傾向及劇烈瘙癢。病因復雜，可能與皮膚屏障功能受損、免疫異常、環(huán)境因素及遺傳有關(guān)。治療需注重皮膚保濕，使用溫和無刺激的保濕潤膚劑。在醫(yī)生指導下，可外用鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏，或糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松乳膏。嚴重者可考慮口服免疫抑制劑或進行紫外線治療。

四、疥瘡

疥瘡是由疥螨寄生在皮膚角質(zhì)層內(nèi)引起的傳染性皮膚病，特征性表現(xiàn)為指縫、腕部、腰部等皮膚薄嫩處出現(xiàn)針頭大小的丘疹、水皰和隧道，夜間瘙癢尤為劇烈。其發(fā)生與密切接觸傳染有關(guān)。治療需全家或集體生活者同時進行，以外用殺疥螨藥物為主，如硫磺軟膏或苯甲酸芐酯乳膏，從頸部向下全身涂抹，療程結(jié)束后徹底消毒衣物被褥。

五、毛囊炎

毛囊炎是毛囊單位的細菌感染，常見由金黃色葡萄球菌引起，表現(xiàn)為以毛囊為中心的紅色丘疹或膿皰，可伴有疼痛或瘙癢。多與出汗過多、搔抓、皮膚損傷或免疫力下降有關(guān)。治療輕癥可注意皮膚清潔，避免擠壓?？勺襻t(yī)囑外用抗生素藥膏如莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。對于范圍較廣或反復發(fā)作的毛囊炎，可能需要口服抗生素如鹽酸多西環(huán)素片，并排查是否存在糖尿病等基礎(chǔ)疾病。

當身上出現(xiàn)不明原因的紅疙瘩并伴有劇烈瘙癢時，自行搔抓可能導致皮膚破損感染，應避免用熱水燙洗和使用刺激性強的肥皂。穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，有助于減少對皮膚的摩擦和刺激。飲食上宜清淡，暫時避免食用海鮮、辛辣食物及酒精，觀察是否與癥狀加重有關(guān)。保持居住環(huán)境清潔，定期更換床單被套。若皮疹在短期內(nèi)迅速增多、遍布全身，或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難、眼皮或口唇腫脹等情況，須立即就醫(yī)。即使癥狀輕微，如果自行護理數(shù)日后無改善或反復發(fā)作，也建議前往皮膚科就診，由醫(yī)生明確診斷后進行規(guī)范治療，切勿長期自行濫用藥物，特別是強效激素藥膏，以免掩蓋病情或?qū)е缕つw依賴、萎縮等不良反應。