嚴(yán)重掉頭發(fā)通?？梢灾匦麻L(zhǎng)出，但恢復(fù)情況與脫發(fā)原因密切相關(guān)。

由精神壓力大、作息不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)攝入不足等暫時(shí)性因素引起的嚴(yán)重掉發(fā)，在去除誘因后頭發(fā)大多能自行恢復(fù)生長(zhǎng)。這類脫發(fā)屬于休止期脫發(fā)，毛囊本身并未受損，只是提前進(jìn)入了休止期。通過積極調(diào)整心態(tài)、保證充足睡眠、均衡攝入蛋白質(zhì)、鐵、鋅及B族維生素等營(yíng)養(yǎng)素，毛囊通常能在幾個(gè)月內(nèi)重新進(jìn)入生長(zhǎng)期，頭發(fā)密度會(huì)逐漸改善。產(chǎn)后脫發(fā)也屬于此類生理現(xiàn)象，多數(shù)在產(chǎn)后半年到一年內(nèi)自行恢復(fù)。

由雄激素性禿發(fā)、瘢痕性禿發(fā)、自身免疫性疾病或嚴(yán)重的毛囊損傷導(dǎo)致的嚴(yán)重掉發(fā)，頭發(fā)生長(zhǎng)的難度較大。雄激素性禿發(fā)是最常見的病理性脫發(fā)，其根本原因是毛囊對(duì)雄激素敏感，導(dǎo)致毛囊微型化，生長(zhǎng)期縮短，若不進(jìn)行規(guī)范治療，脫發(fā)區(qū)域會(huì)持續(xù)擴(kuò)大，頭發(fā)會(huì)變得細(xì)軟稀疏。瘢痕性禿發(fā)則因毛囊被永久性破壞，由纖維組織取代，該區(qū)域頭發(fā)無法再生。對(duì)于這類脫發(fā)，關(guān)鍵在于早期診斷與干預(yù)，以延緩進(jìn)程或通過醫(yī)學(xué)手段改善外觀。

應(yīng)對(duì)嚴(yán)重掉發(fā)，首要步驟是明確病因。建議及時(shí)就診皮膚科，醫(yī)生會(huì)通過問診、拉發(fā)試驗(yàn)、皮膚鏡檢甚至必要的血液檢查來鑒別診斷。針對(duì)雄激素性禿發(fā)，臨床上有外用米諾地爾搽劑、口服非那雄胺片等經(jīng)證實(shí)有效的藥物方案，需在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期堅(jiān)持使用。對(duì)于毛囊已閉合的區(qū)域，毛發(fā)移植手術(shù)是一種可選方案。同時(shí)，保持健康的生活方式，避免過度燙染、拉扯頭發(fā)，使用溫和的洗護(hù)產(chǎn)品，都有助于為頭發(fā)生長(zhǎng)創(chuàng)造良好環(huán)境。治療脫發(fā)是一個(gè)需要耐心和信心的過程，早期規(guī)范干預(yù)是獲得滿意效果的關(guān)鍵。