什么是針灸推拿

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針灸推拿是中醫(yī)傳統(tǒng)療法中兩種重要的外治方法，針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血，推拿則運用手法作用于體表經(jīng)絡(luò)以達到治療目的。

1、針灸療法

針灸包含針法與灸法，針法使用毫針刺入腧穴，通過提插捻轉(zhuǎn)等手法激發(fā)經(jīng)氣，臨床常用于疼痛類疾病如頸椎病、腰椎間盤突出癥的治療?，F(xiàn)代研究顯示針灸能促進內(nèi)啡肽釋放，具有鎮(zhèn)痛和調(diào)節(jié)免疫的功能。常用針具包括一次性無菌毫針、三棱針等，需由執(zhí)業(yè)醫(yī)師操作。

2、推拿療法

推拿以手法作用于人體經(jīng)絡(luò)穴位，包含按、摩、推、拿等八種基本手法，適用于軟組織損傷和關(guān)節(jié)功能障礙。兒科推拿常用捏脊法治療小兒疳積，成人推拿可改善肩周炎活動受限。操作時需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整力度，骨質(zhì)疏松者慎用扳法。

3、聯(lián)合應(yīng)用

針灸與推拿常協(xié)同使用，針灸側(cè)重經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)，推拿注重力學調(diào)整。如治療面癱時先針刺地倉、頰車穴，再配合面部揉捏手法。聯(lián)合應(yīng)用能縮短療程，但對出血性疾病患者需避免使用。

4、適應(yīng)病癥

主要適用于骨傷科疾病如膝骨關(guān)節(jié)炎，內(nèi)科病癥如功能性消化不良，以及中風后遺癥康復(fù)。針灸對神經(jīng)系統(tǒng)疾病效果顯著，推拿對肌肉骨骼系統(tǒng)障礙更具優(yōu)勢。妊娠期婦女腹部穴位禁用針灸。

5、現(xiàn)代發(fā)展

結(jié)合現(xiàn)代科技衍生出電針、浮針等新療法，推拿發(fā)展出脊柱微調(diào)手法。臨床需遵循辨證論治原則，配合中藥增強療效。目前針灸已被WHO納入全球傳統(tǒng)醫(yī)學戰(zhàn)略，推拿納入非藥物疼痛管理指南。

接受針灸推拿治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免治療部位受寒，飲食宜清淡富有營養(yǎng)，急性損傷24小時內(nèi)不宜推拿。治療后可能出現(xiàn)短暫酸脹感屬正?，F(xiàn)象，若出現(xiàn)持續(xù)頭暈或皮下出血應(yīng)及時復(fù)診。日常可練習八段錦等養(yǎng)生功法輔助療效，治療周期內(nèi)須遵醫(yī)囑定期復(fù)診評估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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