月經(jīng)不干凈可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等原因引起，通常表現(xiàn)為經(jīng)期延長、經(jīng)量增多、點滴出血等癥狀。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期熬夜、精神壓力大等因素可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，引起雌激素和孕激素分泌異常。這種情況可能伴隨月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血顏色發(fā)黑等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整作息、保持情緒穩(wěn)定改善，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

2、子宮肌瘤

子宮肌層良性腫瘤可能壓迫子宮內(nèi)膜，導致經(jīng)期延長和經(jīng)量增多。肌瘤較大時可能伴隨下腹墜脹、尿頻等癥狀?？赏ㄟ^超聲檢查確診，較小肌瘤可遵醫(yī)囑使用米非司酮片縮小子宮肌瘤，較大肌瘤需考慮子宮肌瘤剔除術。

3、子宮內(nèi)膜息肉

子宮內(nèi)膜局部過度增生形成的贅生物可能干擾正常內(nèi)膜脫落，表現(xiàn)為經(jīng)間期出血或經(jīng)后淋漓不盡。可能伴隨同房后出血，宮腔鏡檢查可明確診斷。可在宮腔鏡下行息肉切除術，術后使用屈螺酮炔雌醇片預防復發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少癥、血友病等疾病可能導致凝血機制異常，表現(xiàn)為經(jīng)血不易凝固、出血時間長?？赡馨殡S皮膚瘀斑、牙齦出血等癥狀。需進行凝血功能檢測，確診后可使用氨甲環(huán)酸片止血，嚴重者需輸注凝血因子。

5、黃體功能不全

黃體分泌孕酮不足可能導致子宮內(nèi)膜分泌期轉(zhuǎn)化不充分，引起經(jīng)前點滴出血或經(jīng)期延長?；A體溫測定顯示高溫相縮短，可通過孕酮檢測確診?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮軟膠囊支持黃體功能，配合維生素E軟膠囊改善卵巢功能。

月經(jīng)不干凈期間應注意保持外陰清潔，每日用溫水清洗會陰部，避免盆浴和游泳。飲食上多攝入含鐵豐富的食物如動物肝臟、菠菜等，預防貧血。避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足睡眠。若出血超過10天或伴隨頭暈乏力等貧血癥狀，需立即就醫(yī)。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性疾病，40歲以上女性建議每年進行宮頸癌篩查。