月經(jīng)來第一天是黑的怎么回事
月經(jīng)來第一天經(jīng)血發(fā)黑可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性子宮內(nèi)膜炎等因素引起，可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物干預(yù)等方式改善。
1、經(jīng)血氧化
月經(jīng)初期經(jīng)血量較少時，血液在陰道內(nèi)停留時間較長，與空氣接觸發(fā)生氧化反應(yīng)，導(dǎo)致顏色變深呈黑色或褐色。屬于正常生理現(xiàn)象，無須特殊處理，注意保持會陰清潔即可。
2、宮寒
中醫(yī)認為寒凝血瘀會導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，表現(xiàn)為經(jīng)血發(fā)黑、血塊增多，可能伴隨小腹冷痛。可通過艾灸關(guān)元穴、飲用紅糖姜茶改善，避免生冷飲食。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜或壓力過大可能引起黃體功能不足，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全，經(jīng)血顏色異常。表現(xiàn)為周期紊亂、經(jīng)血發(fā)黑，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻，可能出現(xiàn)黑色經(jīng)血伴隨嚴重痛經(jīng)、性交疼痛。需通過婦科超聲確診，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片等藥物控制癥狀。
5、慢性子宮內(nèi)膜炎
炎癥導(dǎo)致子宮內(nèi)膜充血壞死，經(jīng)血混合炎性分泌物呈現(xiàn)黑褐色，可能伴有下腹墜痛。需婦科檢查確診，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、鹽酸多西環(huán)素片等抗生素治療。
日常建議保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動，經(jīng)期可適量飲用溫熱的玫瑰花茶或紅棗枸杞茶促進血液循環(huán)。若連續(xù)3個月出現(xiàn)經(jīng)血發(fā)黑伴隨嚴重腹痛、經(jīng)期延長等癥狀，需及時就醫(yī)排查病理性因素。注意記錄月經(jīng)周期變化，選擇透氣性好的衛(wèi)生用品，避免長時間久坐導(dǎo)致盆腔充血。
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