健脾益胃的中藥配方主要有四君子湯、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯、香砂六君子湯、歸脾湯等，需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。

1、四君子湯

四君子湯由人參、白術(shù)、茯苓、甘草組成，適用于脾胃氣虛引起的食欲不振、大便溏薄。方中人參補(bǔ)氣健脾為君藥，白術(shù)健脾燥濕為臣藥，茯苓利水滲濕為佐藥，甘草調(diào)和諸藥為使藥。該方能增強(qiáng)胃腸蠕動功能，改善消化吸收。

2、參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散含人參、茯苓、白術(shù)等成分，主治脾虛濕盛所致的脘腹脹滿、肢體困重。其中山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃，蓮子健脾止瀉，砂仁化濕開胃?，F(xiàn)代研究表明該方可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解功能性消化不良。

3、補(bǔ)中益氣湯

補(bǔ)中益氣湯以黃芪、人參、白術(shù)為主藥，針對中氣下陷導(dǎo)致的胃下垂、久瀉脫肛。柴胡升舉陽氣，升麻助柴胡升提，陳皮理氣和胃。臨床常用于術(shù)后胃腸功能恢復(fù)，能促進(jìn)胃腸平滑肌收縮。

4、香砂六君子湯

香砂六君子湯在四君子湯基礎(chǔ)上加木香、砂仁，適用于脾胃虛弱兼氣滯的噯氣反酸。木香行氣止痛，砂仁溫中止嘔，半夏降逆和胃。該方對慢性淺表性胃炎伴動力障礙有顯著療效。

5、歸脾湯

歸脾湯由黃芪、龍眼肉、酸棗仁等組成，主治心脾兩虛的失眠健忘、面色萎黃。當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)心，遠(yuǎn)志安神益智，大棗補(bǔ)中益氣?，F(xiàn)代應(yīng)用于胃腸神經(jīng)官能癥，能改善腦腸軸功能紊亂。

使用健脾益胃中藥期間應(yīng)忌食生冷油膩，規(guī)律三餐定時定量，可配合山藥、薏苡仁等藥膳調(diào)理。避免過度勞累和情緒緊張，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動。若服藥兩周癥狀未緩解或出現(xiàn)口干便秘等不良反應(yīng)，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整用藥方案。脾胃調(diào)理需長期堅(jiān)持，建議每季度進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識以優(yōu)化處方。