急性鼻炎的癥狀表現(xiàn)
急性鼻炎的癥狀表現(xiàn)主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻部干燥或灼熱感以及頭痛。急性鼻炎是鼻黏膜的急性炎癥，多由病毒感染引起，具有一定的自限性。
一、鼻塞
鼻塞是急性鼻炎最常見的癥狀之一，通常表現(xiàn)為雙側(cè)鼻腔交替性或持續(xù)性堵塞，導(dǎo)致呼吸不暢。這種感覺在夜間平臥時可能加重，影響睡眠質(zhì)量。鼻塞主要是由于鼻黏膜血管充血、腫脹以及分泌物增多所致。保持室內(nèi)空氣濕潤、使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解不適。
二、流涕
急性鼻炎初期常流出大量清水樣鼻涕，隨著病情發(fā)展，鼻涕可能逐漸變得黏稠，呈黏液膿性。流涕是鼻黏膜炎癥反應(yīng)導(dǎo)致腺體分泌亢進(jìn)的結(jié)果。頻繁擦拭鼻涕可能引起鼻部皮膚紅腫、疼痛。建議使用柔軟的紙巾輕輕擦拭，并涂抹保濕霜保護(hù)皮膚。
三、打噴嚏
打噴嚏是機(jī)體試圖清除鼻腔內(nèi)刺激物或病原體的反射性動作，在急性鼻炎中常呈陣發(fā)性發(fā)作，可能連續(xù)多次。這種癥狀在疾病初期尤為明顯，常伴有鼻內(nèi)癢感。避免接觸冷空氣、灰塵等刺激物可以減少打噴嚏的頻率。
四、鼻部干燥或灼熱感
部分患者會感到鼻腔內(nèi)干燥、灼熱或疼痛，尤其在炎癥初期。這是由于鼻黏膜充血、分泌物減少導(dǎo)致黏膜表面保護(hù)層受損。使用加濕器增加環(huán)境濕度、適量飲水可以幫助緩解干燥不適感。
五、頭痛
頭痛多表現(xiàn)為前額或面部的脹痛，常與鼻塞引起的竇口堵塞、通氣不暢有關(guān)。鼻腔壓力變化可能牽拉周圍神經(jīng)末梢引發(fā)疼痛。適當(dāng)休息、避免過度用眼可減輕頭痛癥狀，若疼痛持續(xù)需警惕鼻竇炎等并發(fā)癥。
急性鼻炎期間應(yīng)注意多休息，保證充足睡眠，避免勞累。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的新鮮水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、西藍(lán)花等，避免辛辣刺激食物。保持室內(nèi)通風(fēng)，使用加濕器維持空氣濕度在50%-60%。不要用力擤鼻，以免引發(fā)中耳炎，可嘗試單側(cè)輕柔擤鼻。若癥狀持續(xù)超過一周無緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、膿涕、面部壓痛等表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除細(xì)菌感染或其他并發(fā)癥。平時加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于預(yù)防急性鼻炎的發(fā)生。
相關(guān)推薦
.jpg)
