帶牙套磨嘴怎么辦
帶牙套磨嘴可通過使用正畸保護蠟、調整飲食、保持口腔清潔、局部冷敷、及時復診等方式緩解。帶牙套磨嘴通常由金屬托槽摩擦、口腔黏膜敏感、牙套初期不適應、托槽脫落移位、口腔潰瘍等原因引起。
1、使用正畸保護蠟
正畸保護蠟能覆蓋金屬托槽邊緣,減少對口腔黏膜的摩擦刺激。將蠟搓成小球按壓在磨嘴的托槽部位即可,進食前需取下。若出現(xiàn)蠟殘留可用軟毛牙刷清潔,避免誤吞。保護蠟需每日更換,保持衛(wèi)生。
2、調整飲食
避免食用堅硬、粘性大或過燙的食物,如堅果、年糕、火鍋等,防止加重黏膜損傷。建議選擇軟爛易咀嚼的食物如蒸蛋、粥類,食物溫度以常溫為宜。進食時小口慢嚼,減少托槽與黏膜的碰撞概率。
3、保持口腔清潔
使用含氟牙膏和正畸專用牙刷清潔牙齒,飯后用沖牙器沖洗托槽周圍食物殘渣。可配合抗菌漱口水含漱,預防因黏膜破損導致的感染。清潔時動作輕柔,避開磨嘴部位,避免刺激創(chuàng)面。
4、局部冷敷
若磨嘴處紅腫疼痛,可用無菌紗布包裹冰塊間斷冷敷,每次5-10分鐘。冷敷能收縮血管減輕水腫,但避免直接接觸皮膚以防凍傷。冷敷后涂抹醫(yī)用凡士林保持黏膜濕潤。
5、及時復診
若磨嘴持續(xù)不緩解或伴隨潰瘍化膿,需立即聯(lián)系正畸醫(yī)生調整托槽位置。醫(yī)生可能通過打磨尖銳邊緣、更換結扎絲或重新粘接托槽解決問題。切勿自行掰動牙套,以免影響矯正效果。
佩戴牙套期間建議隨身攜帶保護蠟和口腔噴霧,避免劇烈運動時托槽撞擊黏膜。日常多攝入富含維生素B族的食物如瘦肉、牛奶,有助于黏膜修復。若磨嘴處出現(xiàn)白色偽膜或劇烈疼痛,可能繼發(fā)感染,需使用醫(yī)生開具的復方氯己定含漱液等藥物干預。正畸初期1-2周為適應期,多數(shù)不適感會逐漸減輕,但持續(xù)加重要及時就醫(yī)處理。




