手指甲有小坑是怎么回事
手指甲有小坑可能與營養(yǎng)不良、外傷、銀屑病、甲癬、濕疹等因素有關(guān)。指甲表面出現(xiàn)凹陷通常表現(xiàn)為點狀、線狀或片狀坑洼，可通過調(diào)整飲食、局部護理、藥物治療等方式改善。
1、營養(yǎng)不良
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素會導(dǎo)致指甲基質(zhì)發(fā)育異常，形成小坑。日常需增加瘦肉、雞蛋、海產(chǎn)品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物攝入，必要時遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、多維元素片等補充劑。
2、外傷
指甲受到擠壓、碰撞等物理損傷時，甲母質(zhì)細胞暫時性功能障礙可形成凹陷。通常伴隨局部淤血或疼痛，一般無須特殊治療，待新指甲生長后逐漸恢復(fù)。避免反復(fù)摩擦損傷部位，可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
3、銀屑病
銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點狀凹陷或油滴樣改變，可能與角質(zhì)形成細胞過度增殖有關(guān)?；颊叱０橛衅つw紅斑鱗屑，需使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等局部治療，嚴(yán)重時聯(lián)合阿維A膠囊口服。
4、甲癬
真菌感染破壞甲板結(jié)構(gòu)會導(dǎo)致指甲增厚、分層并出現(xiàn)坑洼。確診需真菌鏡檢，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或口服特比萘芬片，治療期間保持手足干燥，避免與他人共用修甲工具。
5、濕疹
慢性手部濕疹可能累及甲周皮膚，引發(fā)甲母質(zhì)炎癥反應(yīng)導(dǎo)致指甲凹凸不平。表現(xiàn)為甲周紅腫脫屑，需減少接觸洗滌劑，局部涂抹鹵米松乳膏或口服氯雷他定片控制過敏反應(yīng)。
日常應(yīng)避免頻繁美甲或使用刺激性化學(xué)品，保持手部清潔干燥。若指甲凹陷持續(xù)加重、伴隨甲板變色或脫落，建議及時到皮膚科就診排查系統(tǒng)性皮膚病。均衡飲食中注意補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于指甲健康生長。
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