宮頸糜爛一度怎么辦
宮頸糜爛一度可通過保持會陰清潔、避免過度沖洗陰道、定期婦科檢查、減少性生活刺激、遵醫(yī)囑使用保婦康栓等方式改善。宮頸糜爛一度通常由激素水平變化、慢性炎癥刺激、機(jī)械性損傷、病原體感染、免疫功能下降等原因引起。
1、保持會陰清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞陰道酸性環(huán)境。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾。清洗時從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染會陰。不建議常規(guī)使用陰道沖洗器，以免破壞宮頸自然屏障。
2、避免過度沖洗陰道
陰道具有自潔功能，頻繁沖洗會破壞乳酸桿菌為主的微生態(tài)平衡。尤其禁用高錳酸鉀等強(qiáng)氧化劑沖洗，可能加重宮頸上皮損傷。性生活前后僅需清水清潔外陰，陰道內(nèi)沖洗需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、定期婦科檢查
建議每6-12個月進(jìn)行宮頸TCT和HPV聯(lián)合篩查，30歲以上女性可延長至3年一次。檢查前3天避免陰道用藥和性生活，月經(jīng)干凈后3-7天為最佳檢查時間。發(fā)現(xiàn)異常陰道出血或分泌物增多時應(yīng)及時就診。
4、減少性生活刺激
性交時使用水溶性潤滑劑降低摩擦，避免經(jīng)期同房。注意伴侶生殖器衛(wèi)生，必要時雙方共同治療。產(chǎn)后及人工流產(chǎn)后應(yīng)禁欲2-3個月，待宮頸修復(fù)后再恢復(fù)性生活。長期使用避孕套可減少交叉感染風(fēng)險。
5、遵醫(yī)囑使用保婦康栓
該中成藥含莪術(shù)油、冰片等成分，具有活血化瘀功效。使用時需先清潔外陰，睡前置入陰道深部，連續(xù)使用7-10天。用藥期間可能出現(xiàn)輕微灼熱感，應(yīng)避開月經(jīng)期。合并細(xì)菌性陰道病時可配合甲硝唑陰道泡騰片使用。
日常應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，適量補(bǔ)充維生素A和維生素E有助于宮頸上皮修復(fù)。避免長期穿緊身褲造成會陰潮濕，游泳后及時更換泳衣。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動，每周進(jìn)行3-5次盆底肌鍛煉。出現(xiàn)同房后出血或黃色膿性分泌物時應(yīng)立即就醫(yī)，禁止自行購買腐蝕性藥物治療。
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