胃不好的人可以吃桑椹嗎
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胃不好的人可以吃桑椹，在食用時需注意適量。
桑椹是一種富含營養(yǎng)的水果，含有維生素、氨基酸、花青素等營養(yǎng)成分，具有健脾胃、美容養(yǎng)顏等作用，食用后對身體有一定好處。胃不好的人可以吃桑椹，食用后不會對胃部造成刺激性，還可幫助身體促進(jìn)新陳代謝。但桑椹的食用需適量，若一次性大量食用，可能會影響胃腸正常消化，進(jìn)而會導(dǎo)致腹脹、腹瀉、嘔吐等身體不適。
胃不好的人在飲食上需以清淡、易消化的食物為主，除了可以吃桑椹外，還可以適量吃香蕉、蘋果、桃子等水果，避免吃刺激性較強(qiáng)的食物，如黃燜雞、咖啡、火鍋等，以免損傷胃部黏膜，影響病情恢復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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