經(jīng)常尿路感染的原因
經(jīng)常尿路感染可能與飲水不足、衛(wèi)生習慣不良、免疫力低下、尿路結構異常、糖尿病等因素有關。尿路感染主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可通過多喝水、保持會陰清潔、遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、三金片等藥物緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、飲水不足
每日飲水量過少會導致尿液濃縮，排尿次數(shù)減少，細菌在尿路滯留時間延長。尿量不足時無法有效沖刷尿道，增加細菌定植概率。建議每日飲用1500-2000毫升水，保持尿液呈淡黃色?？稍O置定時提醒飲水，避免長時間憋尿。
2、衛(wèi)生習慣不良
如廁后從后向前擦拭、性生活后未及時清潔、長期使用護墊等行為易將腸道細菌帶入尿道。女性尿道較短，更需注意會陰部清潔。建議選擇純棉內褲并每日更換，排便后從前向后擦拭，性交后及時排尿沖洗尿道。
3、免疫力低下
長期熬夜、壓力過大或患有自身免疫性疾病時，機體防御功能下降，難以抵抗細菌入侵。表現(xiàn)為反復感染且恢復緩慢?？赏ㄟ^規(guī)律作息、補充維生素C、適當運動增強免疫力。合并慢性病者需積極控制原發(fā)病。
4、尿路結構異常
腎盂積水、尿道狹窄、膀胱憩室等解剖異常會導致尿液滯留，繼發(fā)感染?？赡馨殡S排尿困難、腰部脹痛。需通過泌尿系超聲或CT確診，輕度者可遵醫(yī)囑服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿，嚴重者需手術矯正。
5、糖尿病控制不佳
血糖過高時尿液中葡萄糖含量增加，成為細菌培養(yǎng)基。糖尿病患者尿路感染概率顯著增高，且易進展為腎盂腎炎。需嚴格監(jiān)測血糖，使用鹽酸二甲雙胍片等降糖藥，出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛需立即就醫(yī)。
預防尿路感染需保持每日充足飲水，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，避免過度勞累。選擇寬松透氣的棉質內衣，減少使用公共浴池。絕經(jīng)期女性可局部使用雌激素軟膏改善尿道黏膜萎縮。反復發(fā)作者建議記錄排尿日記，定期復查尿常規(guī)。若一年內發(fā)作超過3次，需進行尿培養(yǎng)及藥敏試驗指導用藥。
.jpg)
