頭上兩邊沒(méi)頭發(fā)可通過(guò)藥物治療、植發(fā)手術(shù)、激光治療、中醫(yī)調(diào)理、生活干預(yù)等方式改善。頭上兩邊沒(méi)頭發(fā)可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力過(guò)大、局部皮膚疾病等原因有關(guān)。

1、藥物治療

頭上兩邊沒(méi)頭發(fā)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾酊、非那雄胺片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。米諾地爾酊能擴(kuò)張局部血管促進(jìn)毛囊生長(zhǎng)，非那雄胺片可抑制雄激素對(duì)毛囊的破壞，養(yǎng)血生發(fā)膠囊具有滋補(bǔ)肝腎的作用。使用藥物需注意可能出現(xiàn)頭皮瘙癢、紅腫等不良反應(yīng)。

2、植發(fā)手術(shù)

對(duì)于毛囊完全壞死的患者可考慮毛發(fā)移植術(shù)。植發(fā)手術(shù)通過(guò)提取后枕部健康毛囊移植到脫發(fā)區(qū)域，術(shù)后需保持頭皮清潔避免感染。植發(fā)效果通常需要3-6個(gè)月才能顯現(xiàn)，費(fèi)用較高且需要多次手術(shù)。

3、激光治療

低能量激光治療可刺激毛囊細(xì)胞活性，改善局部血液循環(huán)。激光治療需要多次進(jìn)行，每次治療間隔1-2周，治療期間需避免陽(yáng)光直射。激光治療適合早期脫發(fā)患者，對(duì)嚴(yán)重脫發(fā)效果有限。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)與肝腎不足、氣血兩虛有關(guān)，可采用何首烏、黑芝麻、當(dāng)歸等中藥材調(diào)理。針灸治療選取百會(huì)、風(fēng)池等穴位，配合梅花針叩刺促進(jìn)局部血液循環(huán)。中醫(yī)治療周期較長(zhǎng)，需堅(jiān)持3個(gè)月以上。

5、生活干預(yù)

保持規(guī)律作息避免熬夜，減少精神壓力。飲食中增加蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，適量食用黑豆、核桃、海帶等食物。避免頻繁燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，減少梳頭拉扯。

頭上兩邊沒(méi)頭發(fā)的患者應(yīng)注意保持頭皮清潔，選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，避免使用刺激性化學(xué)品。日?？蛇M(jìn)行頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，使用寬齒梳減少拉扯。外出時(shí)注意防曬，戴透氣性好的帽子保護(hù)頭皮。建立健康的生活方式，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)改善全身血液循環(huán)。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。