腳氣很癢很癢該怎么辦
腳氣很癢很癢可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、外用抗真菌藥物、避免抓撓、就醫(yī)治療等方式緩解。腳氣通常由真菌感染引起，表現(xiàn)為瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥可抑制其生長。避免穿濕鞋襪，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換?？蛇x擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)襪子，減少汗液滯留。
2、穿透氣鞋襪
選擇網(wǎng)眼透氣鞋款和抗菌防臭襪，避免合成材料制品。皮革或帆布鞋優(yōu)于塑料鞋，有助于汗液蒸發(fā)。每天更換襪子，陽光下暴曬鞋子可殺菌。夏季可多穿涼鞋保持通風(fēng)，冬季避免長時(shí)間穿厚重靴子。
3、外用抗真菌藥物
遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑軟膏等抗真菌藥物。涂抹時(shí)覆蓋患處及周圍2厘米皮膚，療程通常需持續(xù)2-4周。用藥期間觀察是否出現(xiàn)紅腫加重等過敏反應(yīng)，趾甲感染需配合特比萘芬搽劑。
4、避免抓撓
瘙癢劇烈時(shí)可冷敷或輕拍緩解，切忌抓破皮膚。抓撓會(huì)導(dǎo)致真菌擴(kuò)散至其他部位，可能引發(fā)繼發(fā)細(xì)菌感染。夜間可戴棉質(zhì)手套防止無意識(shí)抓撓，修剪指甲并磨平邊緣減少皮膚損傷。
5、就醫(yī)治療
若家庭護(hù)理無效或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就診皮膚科。頑固性腳氣可能需口服伊曲康唑膠囊等系統(tǒng)抗真菌藥，合并細(xì)菌感染時(shí)配合莫匹羅星軟膏。糖尿病患者更應(yīng)積極治療，防止引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。
日常應(yīng)避免與他人共用拖鞋、毛巾等物品，公共場所盡量不赤腳行走。定期用消毒液浸泡鞋襪，陽光暴曬殺菌。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充維生素B族增強(qiáng)皮膚抵抗力。癥狀緩解后仍需堅(jiān)持用藥1-2周防止復(fù)發(fā)，長期反復(fù)發(fā)作需排查免疫系統(tǒng)問題。
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