頸椎神經(jīng)根受壓的癥狀主要有頸部疼痛、上肢放射痛、上肢麻木、上肢無力、肌肉萎縮等。

一、頸部疼痛

頸椎神經(jīng)根受壓初期常表現(xiàn)為頸部疼痛，疼痛可能局限于頸椎區(qū)域，也可能向肩部擴(kuò)散。這種疼痛通常由頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根引起，頸部活動(dòng)時(shí)疼痛可能加劇，休息后有所緩解?；颊邞?yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭有助于減輕癥狀。

二、上肢放射痛

上肢放射痛是頸椎神經(jīng)根受壓的典型癥狀，疼痛從頸部沿神經(jīng)走向放射至肩部、手臂甚至手指。這種疼痛可能與頸椎椎間孔狹窄壓迫神經(jīng)根有關(guān)，常表現(xiàn)為刺痛或灼痛感，咳嗽或打噴嚏時(shí)癥狀可能加重?；颊邞?yīng)避免提重物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。

三、上肢麻木

上肢麻木多出現(xiàn)在疾病進(jìn)展期，表現(xiàn)為手臂、手掌或手指的感覺減退或異常。這種癥狀通常與神經(jīng)根長(zhǎng)期受壓導(dǎo)致感覺神經(jīng)功能障礙有關(guān)，麻木區(qū)域與受累神經(jīng)根支配區(qū)域一致?；颊呖赏ㄟ^熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，日常生活中注意保持正確坐姿，避免頸椎過度負(fù)重。

四、上肢無力

上肢無力主要表現(xiàn)為握力下降、手臂抬舉困難等運(yùn)動(dòng)功能障礙。這種情況可能與運(yùn)動(dòng)神經(jīng)根受壓導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)受阻有關(guān)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響日常生活活動(dòng)?；颊呖蛇M(jìn)行適度的上肢功能鍛煉，如握力球訓(xùn)練，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)治療。

五、肌肉萎縮

肌肉萎縮是頸椎神經(jīng)根受壓的晚期表現(xiàn)，常見于手部小肌肉群。這種癥狀與神經(jīng)長(zhǎng)期受壓導(dǎo)致神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)障礙和肌肉失用有關(guān)，表現(xiàn)為肌肉體積明顯減小、肌力顯著下降?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行神經(jīng)功能評(píng)估，通過物理治療和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片等干預(yù)，防止病情進(jìn)一步惡化。

頸椎神經(jīng)根受壓患者應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間維持固定姿勢(shì)，工作間隙適當(dāng)活動(dòng)頸部。睡眠時(shí)選擇支撐性良好的枕頭，避免頸部過度屈曲或仰伸。日?？蛇M(jìn)行頸部肌肉拉伸鍛煉，如緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)頸部等溫和運(yùn)動(dòng)。飲食方面保證充足鈣質(zhì)和維生素D攝入，適當(dāng)食用牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)行走不穩(wěn)等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院骨科或神經(jīng)科就診，通過影像學(xué)檢查明確診斷并接受規(guī)范治療。